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0 @* W# u. |1 v4 t3 Z0 J公仔箱論壇材料
4 K8 q# z1 Z0 l3 |9 p4 ?2 ~5.39.217.77青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
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: I7 m c- k4 o& H& b8 Q9 i1 N公仔箱論壇做法: k- c4 H w$ |. x' ^; s j
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。! b6 \2 G' ^+ R( @
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2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。公仔箱論壇: s; b5 [5 O3 Y' |8 G7 c
' H' O% f# _% E+ m/ w; L" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t! s+ d: F; ^
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豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ s* i/ t+ [; z
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發表於 2009-6-30 11:00 AM
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