! `$ g+ W, o# @( ?6 b/ @, d; Q, k& Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% H/ R$ b2 E1 j
材料
6 d: n: Z; k g1 a2 Z5.39.217.77青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
/ }; y8 g5 X1 i$ x+ N( V7 D4 a5.39.217.77
& X2 P: h# c% {* N: _" }& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法; j+ B% }9 M/ {5 G1 P4 L/ b" n
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
' ~, ?+ s8 [$ V, I6 L4 S4 h6 atvb now,tvbnow,bttvb9 H7 N$ [' R1 I$ j) w
2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。6 r, z6 U0 \5 ^5 q3 a
公仔箱論壇) I |4 A8 I" W. T
3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
* B+ i+ k% Y7 y' G! \+ _1 o公仔箱論壇- Q# a# n0 x$ Q
4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s5 w3 ^; |' s0 K/ ?
( b- [9 p# L) v% |
" H; i) Z; x4 d公仔箱論壇公仔箱論壇/ X V# W9 e- s1 n0 G
 tvb now,tvbnow,bttvb. `9 d* ~: o: a3 U! d) S6 ^- W
% U3 s9 |+ m9 i, H 5.39.217.77$ |4 N! V8 }1 y1 T" e0 s9 Q
" r: e1 j6 N, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士公仔箱論壇' Q0 K/ Q" {& R
豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。8 C( O& [% z7 h* F1 _
|
發表於 2009-6-30 11:00 AM
| 
發表於 2009-7-31 01:02 PM
|