[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

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8 N0 v6 m8 i1 M. \! n* R+ p5 _ 材 料
" B) [& _3 [9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
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% m; j0 ~* H# j: u) Htvb now,tvbnow,bttvb做 法
8 m& W* A* C# O5 _9 R) k% f公仔箱論壇1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。
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% K- _! E5 |# o+ ~$ Y+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
7 @' c1 `1 \' Q: m2 h( u公仔箱論壇5.39.217.775 A: w; O4 W% D0 L" O6 f
3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
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4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O+ S; p8 [( E) \5 [% i

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( U( ]6 k5 B' }4 V- Q+ ~) _tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
7 {+ H  t8 k- R0 o瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。