 tvb now,tvbnow,bttvb7 j4 S& J( q! T4 R( E! T" R
# |& ~* Q9 }2 f. Q
材 料5.39.217.77' s6 [- @" l, B4 @" X
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S7 O a* R3 _
tvb now,tvbnow,bttvb: C. x" E: d% Z4 @* ~; _! r; W
做 法
* C$ G9 S H+ ~" F- x公仔箱論壇1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 0 A! {( r3 M, l/ T! L3 m8 o: y; Z
2 v: O" |7 M& {7 N- ^; H5 e5.39.217.772. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
' [. g7 J9 }9 c5 K3 d公仔箱論壇) o9 D0 v3 V6 k6 m3 u, z8 A+ R
3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 M8 B5 g) b/ h( a8 b
tvb now,tvbnow,bttvb7 e |3 } A/ W% ~3 G! D
4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
& H+ X2 o) M+ X- j4 n5.39.217.77+ c" v* F$ I" W6 `
8 c3 k7 q0 ]' ^5.39.217.77
# N6 A1 n* g. Z/ Q" v4 k1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 W* g" b, Y7 k p公仔箱論壇
3 o7 [8 e* l1 F6 Y9 w2 X5.39.217.77
5 a2 k: a; ^) L. ~" W* M- A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) j. m6 p# m8 f( I
貼 士
4 a- r8 H1 E F& z0 A" [% P5.39.217.77瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。 |
發表於 2009-6-16 01:46 PM
| 