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( _6 l9 J2 [ }* t" ]$ _+ q5.39.217.77材 料5.39.217.77) H; C& V3 z9 O- Y9 j2 s! v7 Y
肉 排 400 克 、 薑 絲 19 克 、 粉 皮 條 38 克 、 乾 葱 6 粒 、 葱 花 適 量 、 水 1 杯
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調 味 料 ： 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 花 雕 酒 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 5.39.217.776 |( G9 b) \3 ^. c( ?& M, i1 H1 S
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做 法公仔箱論壇6 S$ f5 R, [ U6 l/ g! a4 E/ J$ Y" [
1. 煲 滾 適 量 水 下 粉 皮 條 煮 5 分 鐘 ， 撈 起 略 浸 冰 水 ， 然 後 過 冷 河 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @/ M) H( b: i u% \
+ r L" _4 y: Mtvb now,tvbnow,bttvb2.燒 熱 鑊 下 油 ， 下 肉 排 炒 熟 表 面 後 撈 起 ， 收 細 火 原 鑊 爆 香 乾 葱 及 薑 絲 ， 將 肉 排 回 鑊 ，加 1 杯 水 、 生 抽 、 花 雕 酒 、 糖 、 胡 椒 粉 及 麻 油 炒 勻 ， 冚 蓋 煮 3 分 鐘 。 5.39.217.77% `& S; ?; t7 p2 x7 g
/ J% L1 z3 r. h! ~3. 預 先 燒 熱 瓦 煲 。 待 肉 排 煮 熟 後 ， 加 入 粉 皮 條 炒 勻 ， 埋 生 粉 水 芡 煮 至 汁 稠 ， 然 後 全 部 放 入 瓦 煲 ， 最 後 撒 上 葱 花 即 成 。5.39.217.77$ T8 L0 u7 D4 q9 g. W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p2 m1 h7 L. A3 A$ L5 ?1 ` D! M
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb+ M$ J( u4 y l# P# v8 M/ X$ g7 q( B
炒 肉 排 時 要 落 多 些 油 ， 肉 排 便 不 易 黐 鑊 。
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發表於 2009-6-2 01:44 PM
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