 0 s$ E8 F' Q+ G+ K( v x, |
3 k4 y, H5 u" e7 \, s9 k7 D5.39.217.77
( g1 ^! G: `0 l! g$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M7 z6 t6 F8 V4 g公仔箱論壇蟲 草 花 是 人 工 培 植 的 蟲 草 ， 營 養 價 值 與 療 效 甚 高 ， 有 滋 肺 補 腎 、 抗 衰 老 、 降 血 壓 及 提 升 免 疫 能 力 等 功 效 ， 入 口 軟 嫩 甘 甜 ， 適 合 男 女 老 幼 。材 料糯 米 60 克 、 淮 山 4 克 （ 切 粒 ） 、 薏 米 3 克 、 茨 實 4 克 、 炒 香 黑 芝 麻 1 克 、 瑤 柱 1粒 （ 浸 軟 ） 、 蟲 草 花 2 克 、 水 鴨 胸 肉 15 克 、 開 邊 綠 豆 20 克 、 杞 子 3 克 、 竹 葉 5 片、 水 草 1 條 ' d- z% O p$ o, J1 u i5 w
tvb now,tvbnow,bttvb1 p# B# S) R2 H/ |3 R* D+ k
調 味 料
5 K) _8 ~: m2 I) i+ V e+ |, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 / 糖 / 五 香 粉 / 紹 興 酒 / 豬 油 各 少 許 、 生 油 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
2 ]) ]& n2 E* c- Z7 s& ~5.39.217.777 T' w! C" d! p# q; c+ j S, `2 _
3 F) R& P$ |/ Z4 Q' Y公仔箱論壇做 法5.39.217.77" B5 ]. N) v2 [4 n7 x7 e
1. 淮 山 、 薏 米 及 茨 實 各 浸 水 3 小 時 。
5 y* v7 r% h! |' Z公仔箱論壇3 Y' W( d7 _: L+ k
2. 糯 米 浸 水 30 分 鐘 後 ， 加 入 （ 1 ） 、 黑 芝 麻 、 雞 粉 、 生 油 及 豬 油 拌 成 糉 米 。
+ O. j* _ q- g* p- X公仔箱論壇- d6 k, J" A+ o4 v4 z0 c) k
3. 開 邊 綠 豆 浸 2 小 時 ， 加 入 已 浸 軟 的 杞 子 及 鹽 拌 勻 成 糉 豆 。
5 {$ l+ u% A, Y' B) t/ k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% u* H+ `' n" h. b. G" s( c
4. 水 鴨 胸 肉 以 鹽 、 糖 、 五 香 粉 及 紹 興 酒 略 醃 後 拉 油 。
6 F2 m; Z" U: Q' ]4 m& q1 B2 r! Z6 ?4 l/ m
5. 將 竹 葉 交 叠 摺 成 錐 形 ， 放 入 半 份 糉 米 、 鋪 上 半 份 糉 豆 、 瑤 柱 、 蟲 草 花 及 水 鴨 胸 肉 ， 最 後 放 上 剩 餘 的 糉 豆 及 糉 米 。
$ a7 }; F! D2 N$ Q* \% H' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 ^5 Q9 C2 [/ r5 J& P; K
6. 在 兩 旁 加 上 竹 葉 ， 面 冚 上 一 塊 ， 將 兩 邊 竹 葉 向 內 摺 叠 ， 頭 尾 兩 端 摺 埋 ， 縛 上 水 草 ， 放 入 水 烚 4 小 時 後 ， 熄 火 焗 3 小 時 即 可 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?4 u3 z- O3 f( w! d- w; \
$ w3 T* K! M8 h
, `3 E! k- ?5 m+ q9 R( q$ s# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F+ d7 k* {- k# U7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R5 V' j( ]/ l- R. X5.39.217.77公仔箱論壇3 u" r; D0 \* `7 y9 Z' o4 w; u
貼 士' M3 x* z( B% D9 e
水 鴨 肉 比 普 通 鴨 肉 味 道 更 鮮 甜 ， 加 上 脂 肪 少 ， 有 利 水 消 腫 之 效 。 |
發表於 2009-5-22 01:59 PM
| 