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! {* e2 r' a/ K( Q1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
8 [; U6 f5 V$ {% {$ f黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ m- Z4 t. M5 \/ }5 g
0 k; W; v% A2 E" [; Z/ T# R. f! [0 t7 `
' x: `7 ]1 \, p" v醃 料
. ~- o/ L) f2 N$ n/ Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C! ~. S% h( P; f: j
& o1 ]* j- |6 f公仔箱論壇( h8 [8 Q4 ~5 t* m" G% D
調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb3 [, J7 D/ A' p. m8 A; o
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量2 W3 r! l0 P; W9 w/ J2 ~: x
3 Q! c1 V* w7 o$ q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X& ]9 ~( q5 `- {0 `2 i2 J
做 法5.39.217.77$ A$ k7 ^( ?/ t& ?+ x$ z7 O! L
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. B% u- A# b( U3 `9 _2 c; C1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 % B% o. ~8 F/ \8 ], I) E
' J1 j* I+ |% Stvb now,tvbnow,bttvb2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 5.39.217.778 F/ i) I* m* d3 m7 h) i
5 M8 f6 r f0 n7 e, a3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
8 U% u) k6 ?' D6 p3 {/ ?, Y4 P/ g3 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B3 V1 T5 [) m9 t9 _3 h: ]8 L/ A! v
. B% Q/ a4 e8 S- D ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
) Z; a B) m# t* w3 m2 v5 c8 m4 l公仔箱論壇淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j5 G& @3 @ h
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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