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6 I: P" x5 V4 C! @$ M! y6 {+ u# Z/ X6 @材 料5.39.217.77- }% w# b3 Z, J( E6 R$ i1 {2 Z
免 治 雞 胸 250 克 、 薯 茸 35 克 、 蛋 1 隻 、 麪 包 糠 1 碗
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7 D0 T7 x2 F* W5 D2 l3 }# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料
( C* g5 T0 `! i) C/ X3 F A4 s3 e MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 黑 胡 椒 碎 / 檸 檬 皮 碎 各 少 許 、 生 抽 1/2 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R L, G. i1 b$ _* F9 q
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藍 莓 醬
; n3 V1 G" b i& O! P" c; i& ^( X急 凍 藍 莓 70 克 、 水 1 湯 匙 、 橙 汁 60 毫 升 、 糖 40 克 、 生 粉 水 1 湯 匙 、 薄 荷 葉 碎 少 許 0 J" W* [. O7 ~) B+ X
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) M( Q( t. n' ytvb now,tvbnow,bttvb做 法
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公仔箱論壇9 b+ r. F1 w* y7 C
1. 將 免 治 雞 胸 肉 、 薯 茸 、 蛋 及 醃 料 撈 勻 ， 醃 15 分 鐘 ， 唧 成 球 狀 備 用 。
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* c4 u6 u3 A9 @( \公仔箱論壇2. 將 雞 肉 丸 蘸 上 麪 包 糠 ， 放 進 滾 油 中 以 中 火 炸 至 金 黃 及 浮 起 ， 撈 起 瀝 乾 油 備 用 。 / x3 {& T7 D" }8 z# A! k
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3. 燒 熱 平 底 鑊 ， 加 橙 汁 、 水 及 急 凍 藍 莓 煮 至 滾 起 ， 加 糖 煮 溶 後 ， 下 生 粉 水 推 至 稠 身 ， 撒 上 薄 荷 葉 碎 ， 淋 在 雞 肉 丸 上 即 可 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 f. }( m& D L$ J, _
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb1 G( w$ G4 S# b X: t
炸 雞 肉 丸 要 確 保 內 裏 熟 透 ， 先 以 中 小 火 炸 ， 到 肉 丸 慢 慢 浮 起 ， 即 有 八 成 熟 ， 可 轉 大 火 將 表 皮 炸 熟 。! J6 u( g' ]2 g8 P* D# |
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發表於 2009-4-17 02:06 PM
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