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材 料
/ l4 j6 O# Z3 E m9 a- r8 m公仔箱論壇西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升 3 }% d: m' z; d
) W7 |6 b9 g, W4 }公仔箱論壇5.39.217.77/ a# i- t3 N9 |% u5 J ]" u
做 法公仔箱論壇' V# w* ?3 @* F6 @/ e0 u
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5 }) p3 h2 t/ l4 t$ f. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B! |0 x* h& |2 O) z
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 5.39.217.77# n8 g$ u' x6 x( n. z! @
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3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。
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9 x2 q- w$ {5 A- A貼 士
8 ^7 t) S' d* E, P) @小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。公仔箱論壇1 p4 b+ a( Y0 u+ h( ?; i
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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