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& E2 i5 | J) ]7 i, I0 `公仔箱論壇材 料公仔箱論壇: J# J$ i; }. v" Q- X {
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升 5.39.217.77: h `, p# N1 c; a
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/ K3 T6 }' B! n* @$ l2 l2 I- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法9 e: [; i1 q+ W* B) p' ^0 ~* U
) x y! p/ o3 d; L% V5 p公仔箱論壇1 _1 _- S0 J) w @0 [
1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 4 ]. z* c: V, X: W# H2 b4 X* k
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 " Y& s7 P0 F0 U! s @/ y0 F
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3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。公仔箱論壇$ j) j* ?& |0 Y, M
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1 L8 f; q; b7 b; A貼 士
) U6 X/ A" |4 F' _9 W4 {% htvb now,tvbnow,bttvb小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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