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材 料9 n9 m* p- n' y& t; K3 o3 E9 G: X
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升
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x: b2 @6 q( a# y/ \1 n* }做 法
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1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 5.39.217.771 k$ g6 G! L) E
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3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G0 h/ J j6 _8 n
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貼 士公仔箱論壇9 E. Y4 b; R+ X' z, ]
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。, D; i/ D% n7 \/ X6 e( g
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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