4 y8 o, r+ E# G) G6 g& S
1 {: _/ v& j; `' a6 a: ^tvb now,tvbnow,bttvb材 料
$ G5 Q( a+ D2 U9 l! I蜆 4 両 、 金 菇 25 克 、 紅 蘿 蔔 1 個 、 小 棠 菜 3 両 、 薑 1 片 、 葱 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 罐 、 水 2 碗 公仔箱論壇6 [, `3 h# s' Y3 ?/ G0 G
+ m, [8 W! N" \' }( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k" M& H1 Q) k6 i+ A( D W
調 味 料
9 D6 r' v* l! F) }3 ~4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麻 油 / 鹽 / 糖 / 惹 味 粉 各 1 茶 匙
G6 F$ c8 X& `% D/ B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B: F8 s+ ]) M/ Q/ f; P
% Y6 Y% U+ K, h$ s9 G7 |5.39.217.77做 法
. n4 |; H& P ^8 ?; X) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 蜆 泡 鹽 水 半 小 時 ， 讓 其 吐 沙 ， 瀝 乾 水 份 備 用 。 ; P/ ]$ A6 ]9 e+ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U2 [+ P! l* A# \
2. 紅 蘿 蔔 去 皮 後 切 薄 片 備 用 ； 小 棠 菜 洗 淨 後 一 開 二 。
P# y- w- i+ X
3 A! i/ a& R; t% u9 ^7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 中 火 燒 熱 鍋 ， 放 入 麻 油 ， 爆 香 葱 及 薑 ， 先 放 紅 蘿 蔔 及 小 棠 菜 略 炒 ， 再 放 雞 湯 及 水 ， 用 大 火 煮 滾 ， 加 入 金 菇 及 蜆 肉 煮 5 分 鐘 。
3 L# {+ H# {; d5 {6 a公仔箱論壇$ q' \* N1 {) x& P) b3 k% @. b
4. 見 蜆 殼 打 開 口 ， 即 加 入 糖 、 鹽 及 惹 味 粉 調 味 ， 攪 勻 後 即 可 上 碟 。
/ @/ p- U, t4 L( x# [+ }公仔箱論壇
D; L/ U t5 u% W公仔箱論壇
# O6 B# N8 V* U0 u9 G+ {$ d2 z" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- P1 j, f9 K$ N% F* c; C
- C' |4 i) Z; }
; z, H: X5 R( r* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R/ H' C6 Y/ ~3 [2 j公仔箱論壇
/ y8 |$ N5 W' u5 [9 O4 p; ntvb now,tvbnow,bttvb
' V' |/ ]" S& z; D* k# x/ q5.39.217.77% ]; k( r8 X T! f
貼 士
$ h% Z( [: s% z3 u9 ?# \8 {+ B5.39.217.77選 用 沙 白 蜆 ， 味 甜 且 少 沙 ； 如 想 啖 啖 肉 ， 可 用 大 蜆 。
* Q- s7 G% s5 n$ @$ |% _6 z: A$ D/ b |
發表於 2009-3-17 01:10 PM
| 