[中式食譜] 香 菇 瘦 身 清 雞 湯

nt1972

+ @1 G: M, v7 Z3 Otvb now,tvbnow,bttvb
* }7 f( ]( ^3 k. x公仔箱論壇) h5 [6 H/ T& |7 O1 h6 N
材 料! ^7 p, ^% A. Z  U6 {
冬 菇 6 朵 、 貝 2 粒 、 雞 胸 肉 2 件 、 紅 棗 4 粒 、 薑 1 片 、 蜜 棗 2 粒 、 酒 1 茶 匙 、 鹽 少 許
1 X" E' R8 o- c/ Ctvb now,tvbnow,bttvb
& v0 U9 F* p% \* `% k4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 V) V" }9 h  R; T7 H1 r  y5 u' t) r
做 法& e% [9 a0 a/ \, D. D
1. 冬 菇 浸 1 小 時 後 去 椗 ， 浸 水 留 用 ； 貝 用 水 浸 1 小 時 泡 軟 ， 浸 水 留 用 ； 紅 棗 及 蜜 棗 洗 淨 備 用 。
/ M9 U$ g# t. k1 a5.39.217.77
* Q. L1 S6 e$ v+ `2. 煲 滾 水 加 薑 片 ， 放 入 雞 胸 肉 燙 ， 撈 起 備 用 。
7 {* P9 s: k  T" u. W公仔箱論壇
+ t* `7 \6 }7 R& M; Y" P" e) x. R3. 另 外 放 適 量 清 水 落 煲 並 煲 滾 ， 放 入 冬 菇 、 貝 、 雞 胸 肉 、 紅 棗 及 蜜 棗 ， 以 大 火 煮 10 分 鐘 ， 然 後 轉 細 火 煮 2 小 時 ， 加 入 鹽 及 酒 煮 勻 即 可 。
. b5 Y# ?. }* a- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g! r8 a2 W/ V" V8 K5 }) w, L1 ?
! h* u. [- g0 q6 b/ Y! R: H6 O5.39.217.77
! p- a2 Y3 d! v& M公仔箱論壇
( }# G  k  i: M( m' l% ^$ T5 q4 R5 \& r
tvb now,tvbnow,bttvb( ^2 l( U0 _" r" }6 E( V

) J+ i& @% W" o, c3 g- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 H5 m6 c  c) V+ ]) Z& r3 g

2 w& n. K3 W/ E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g9 Q+ ~) F2 I3 d1 C$ P9 ]% A
貼 士5.39.217.770 ?0 o5 F, B. H4 T
選 用 價 錢 平 一 半 的 瑤 柱 碎 會 較 化 算 。