. Z6 d0 Z. v4 S& K! {: r公仔箱論壇. Q! e1 g6 B+ d* d4 _
材 料公仔箱論壇5 w7 @$ t+ k; t# ?/ ]; J. U
鯪 魚 肉 碎 4  、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘  絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量 # A) X% ]' e6 S+ p) b
! ]3 {, V# x' p! R d
' |4 D( G% O( K7 w) R* a; P2 } c: d5.39.217.77魚 肉 調 味 料
O$ k/ \: V: S6 z5 u8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 /  花 各 1 湯 匙 ! L& ]1 X! A" _9 \; Q5 C
公仔箱論壇6 E: q5 E9 d3 D; i, M0 y
1 C' K% R( X+ z9 O# t: }
蘿 蔔 絲 調 味 料5.39.217.770 g4 |1 U8 M$ G5 h: T: g2 w6 S
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙
5 ^! g9 a: N9 v+ i& G+ B9 g
7 H/ Y# p5 Z* |, k+ q; o* Z2 i
$ r1 m3 s ~+ ]/ T* j6 D7 |tvb now,tvbnow,bttvb 1 _# o3 n* C( z, N7 w6 q1 N
tvb now,tvbnow,bttvb& S/ D+ K' Q) \4 K/ J
做 法
* H) c, w1 o+ X) i: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。
- f9 e+ t/ X+ H8 _2 G e( \* \9 }公仔箱論壇! f! e1 v( f9 H* S: X
2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb( `& h) O6 [0 L y3 G
( q/ @0 O+ |- P
3. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb) |- l3 w1 k3 ?$ ~
/ i9 v6 e! V8 C, s0 y- Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 M8 m1 D5 ]" d) L' c h
/ O" y' j( N7 A# b+ n5 I: x9 ?5.39.217.77
1 y# b& T4 P- h# V6 Z公仔箱論壇
/ r+ i ?, N; _$ g- w公仔箱論壇
0 y( l# {: \4 p' Y5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f- }$ `4 A7 F. K) I
, q0 Y b* E# D1 p* _6 ~& }4 |8 {( O公仔箱論壇 , F+ ]/ e1 ]/ t' j* t! b; K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M+ j5 {) J% U o3 A
貼 士
$ J- Y I' h" C) m! A7 u* L公仔箱論壇蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。
8 H$ |; X/ k% V% j |
發表於 2009-2-16 01:25 PM
| 