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2 r5 F+ K$ X( ?% r+ O& U5.39.217.77材 料5.39.217.77# T7 F/ Z! L, M6 C1 x0 H, E
瑤 柱 6 粒 、 冬 菇 6 隻 、 花 生 米 20-30 粒 、 米 2 1/2 杯 、 膏 蟹 4 隻 、 鹹 蛋 黃 5 隻 ( 蒸 熟 )
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1. 瑤 柱 浸 軟 後 隔 水 留 用 , 肉 拆 碎 ; 冬 菇 浸 軟 後 去 椗 切 粒 ; 蟹 洗 淨 好 備 用 。 0 Z, C" m( B- B$ w; I* t( x0 W
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2. 米 洗 淨 後 , 配 同 等 份 量 的 水 ( 包 括 浸 瑤 柱 的 水 ) , 與 瑤 柱 、 冬 菇 及 花 生 米 , 放 入 飯 煲 內 煮 至 八 成 熟 ( 飯 煲 一 跳 掣 就 要 取 出 ) 。 5.39.217.77( ]2 Q3 ?9 ~) l4 ~. c& H7 v( x
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3. 先 在 蒸 籠 鋪 錫 紙 , 倒 入 飯 , 再 放 鹹 蛋 黃 壓 碎 在 上 面 , 然 後 鋪 上 蟹 件 , 放 入 鑊 中 以 中 大 火 蒸 15 分 鐘 即 成 。- H8 h3 L0 d* `: h3 `0 m6 T+ Y
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選 用 膏 蟹 會 好 香 , 但 也 較 膩 滯 , 亦 可 選 用 奄 仔 蟹 或 肉 蟹 代 替 。 |