 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N& }4 k6 t( Q6 _: Y7 Q
5.39.217.77" y7 V6 M+ a# M* R. {9 I" _% x
材 料7 w, |0 z- \2 X
急 凍 酥 皮 1 包 、 芝 士 碎 1/2 杯 、 鮮 蟹 肉 4 安 士 、 洋  1/4 杯 （ 切 碎 ） 、 菠 菜 葉 2 杯 （ 切 碎 ） 、 龍 蒿 草 / 豆 蔻 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 低 脂 奶 1/2 杯 、 蛋 取 代 粉 1/4 杯 、 車 厘 茄 適 量
$ t* o8 @, K/ m! J8 ]5 R公仔箱論壇
' U' q. @3 J( E- o0 W% k做 法% w K8 P: A S' W
1. 將 酥 皮 壓 平 ， 鋪 在 一 個 7 吋 大 並 已 塗 上 油 的 焗 盤 ， 切 走 邊 位 多 餘 的 酥 皮 。
9 G( w Y6 m. t$ A公仔箱論壇公仔箱論壇; v( u; o6 |# f7 D$ [# V" W. n H
2. 在 酥 皮 面 灑 上 大 半 份 芝 士 碎 ， 再 放 上 蟹 肉 。
9 _; n0 ^, i6 A# N' s4 f% e2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O. n Y* N- I2 n4 J
3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 洋 碎 炒 熟 ， 加 入 龍 蒿 草 、 豆 蔻 、 菠 菜 葉 及 胡 椒 粉 炒 2 分 鐘 ， 盛 起 備 用 。
: m J3 v( q/ i: T公仔箱論壇
2 V% H3 ?, g1 c1 a8 ?4. 低 脂 奶 加 入 蛋 取 代 粉 拌 勻 ， 用 打 蛋 器 打 1 分 鐘 至 起 泡 ， 倒 入 （ 3 ） 撈 勻 ， 鋪 上 蟹 肉 面 ， 放 上 車 厘 茄 作 裝 飾 ， 再 撒 上 剩 餘 芝 士 碎 。
& e6 K+ C8 \$ V/ U$ b8 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I2 C+ \2 ~+ I: ~6 s _
5. 預 熱 焗 爐 至 180 ° C ， 將 蟹 餅 放 入 焗 45 分 鐘 至 實 身 即 成 。
% I8 c8 k4 b, a& t- w公仔箱論壇5.39.217.773 K% r& o V" X7 A
 ; W' M& I- l2 _9 C3 s
+ u% V$ S6 f! p4 D2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S1 i, C) k& [* Z& `5.39.217.77
`9 ^1 U+ i7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ O9 I7 x7 S4 c3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb& _# s" \+ z; W6 H" D
$ L9 B( M4 {/ z& d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^1 d& d$ _4 Z( M+ E
貼 士
% ~3 n1 \- K, o" c. F碌 酥 皮 時 要 向 同 一 方 向 ， 出 來 的 效 果 會 較 鬆 化 。: }! @7 I1 `, G7 ~
|
發表於 2008-12-31 07:09 AM
| 