- j3 C/ o( M7 ptvb now,tvbnow,bttvb
" g, d) V+ J& l( N" A材 料
' H6 S/ e6 q% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯 米 10  、 臘 味 3 、 蝦 米 1 、 炸 花 生 碎 / 芫 荽 /  花 各 適 量 公仔箱論壇3 z% j0 y$ A2 W
5.39.217.778 Y/ F2 ?) L2 v0 j! c$ c% c5 K
調 味 料$ S7 ?2 Q: j6 X, Y1 _, z
雞 粉 / 砂 糖 各 1/3 茶 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 抽 1 茶 匙 、 麻 油 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許 公仔箱論壇% X$ f" N' F) _2 k( L/ j5 @4 T" U% t
tvb now,tvbnow,bttvb: l: U+ e# O4 q4 r9 J
配 菜 6 P9 T Z9 j( [: }% ?3 R
蛋 絲 / 西 蘭 花 各 適 量
3 F/ r* N- U+ B7 E( Ntvb now,tvbnow,bttvb
+ [5 U( s0 B4 c1 r0 ?9 Jtvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇* |& v+ S8 b: h M+ S* y. a
1. 將 糯 米 浸 水 4 小 時 ， 倒 入 筲 箕 瀝  水 ， 放 入 鑊 ， 開 大 火 ， 隔 水 蒸 30 分 鐘 ， 取 出  水 備 用 。 5.39.217.779 f) j' \' t+ K! w
. Q$ v& _/ K: p6 D+ w) c& N公仔箱論壇2. 臘 味 隔 水 蒸 10 分 鐘 ， 切 片 備 用 。
; B/ v- W! A ?5 gtvb now,tvbnow,bttvb
4 M: Z B; J. a+ c. q6 Etvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 鑊 ， 開 中 火 ， 下 臘 味 粒 、 蝦 米 爆 香 ， 放 入 糯 米 飯 炒 勻 ， 聞 到 香 氣 後 下 調 料 ， 炒 勻 ， 便 可 放 入 飯 盒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v! D$ `0 S: y5 r+ ^ l: T2 X* G
公仔箱論壇( S" K; |& u2 q3 ]$ k S# z
4. 最 後 放 入 已 烚 熟 的 西 蘭 花 ， 撒 上 炸 花 生 碎 、 花 、 芫 荽 、 蛋 絲 點 綴 就 完 成 。
- o8 @ Y D3 o& _# [: `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& s3 t& Y5 a6 N2 ?
* K: g1 O4 B9 t2 M& z2 C5 L- L* K公仔箱論壇5.39.217.776 {5 R" W- D6 D2 q
 公仔箱論壇4 I" y$ `$ L* ~7 L" i9 s
' K1 Q% \. ~+ Q4 O" A6 C2 j5 w公仔箱論壇貼 士tvb now,tvbnow,bttvb, j" a' w2 ?6 m B& }8 ]
蒸 熟 的 糯 米 飯 要 略 水 ， 炒 的 時 候 就 不 會 黏 埋 一  。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W$ v. E( m2 S# }: r
|
發表於 2008-12-29 07:12 AM
| 