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3 O+ \) X, C: K- T6 a8 h) v: C& R5 k材 料
1 x& e7 ~9 |1 t# X* U* c8 Wtvb now,tvbnow,bttvb鮮 蝦 1/2 斤 、 蝦  1/2  、 板 豆 腐 1 磚 、  頭 1 粒 （ 切 片 ） 、 段 少 許
1 s2 r* ?" Z0 T4 c8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 }* [% m, f6 I0 w" \1 _7 H8 a1 \0 ?! g
醃 料公仔箱論壇2 r6 Z7 O2 y @3 [& m
蛋 白 2 茶 匙 、 鹽 / 生 粉 各 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb* H3 q% x' |8 M! \" C9 C
) S" Y7 y! M- M- G% `公仔箱論壇調 味 料3 c ~$ b( {/ ~/ [5 z4 U
豉 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 蠔 油 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 水 5 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb1 o1 P3 x8 C$ k3 t6 D3 M1 y
6 m2 W4 I" C6 A K6 M5.39.217.77做 法
0 m1 |. w/ M0 D" S2 I公仔箱論壇1. 蝦 去 殼 去 腸 洗 淨 ， 吸 水 份 ， 加 入 醃 料 拌 勻 ， 放 雪 櫃 雪 1 小 時 。
f( f+ o. S+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |8 L0 e9 t- t6 A( F1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦 洗 淨 ， 過 面 水 浸 軟 。
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7 M; S' N( v8 B3 }( N5.39.217.773. 豆 腐 切 件 ， 起 油 鑊 中 火 將 豆 腐 件 煎 至 兩 面 金 黃 ， 盛 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I) F: p: z. I) I- v1 K9 o
3 p! v# E# Z7 S* ^公仔箱論壇4. 再 起 油 鑊 下 片 、 蝦 、 蝦 爆 香 至 差 不 多 熟 ， 加 入 調 味 料 ， 將 豆 腐 回 鑊 ， 煮 至 汁 液 濃 ， 加 段 即 可 上 碟 。
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, \4 j, s- `9 B7 O' ~# B+ C公仔箱論壇5. 想 飯 盒 更 有 營 養 又 夠 賣 相 ， 可 另 加 幾 粒 車 厘 茄 及 1/3 個 切 片 素 鮑 魚  ！3 a t9 A9 a( j O$ r' l
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發表於 2008-12-18 01:26 PM
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