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. y; ~" Q8 p, K: @* g9 i' O材 料
8 h$ z4 y! v$ Y3 q7 y; L7 `% P8 s7 q公仔箱論壇青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2  、 蝦  / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升5.39.217.778 `: i0 e" S1 F8 W9 F' P
9 J; a) F" D7 U: p, O/ \+ L公仔箱論壇做 法
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( C5 }1 I: B( v公仔箱論壇1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。 m2 U3 l) M0 U1 m4 n- X7 {) @
3 X+ N' e$ M4 z, b/ `# Q5.39.217.772. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。
( s7 i y h; c" C( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c7 E/ O; l! ?
3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。 公仔箱論壇; c% M+ W. F/ G. R4 G# u
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4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。
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; H" \$ u8 a* j6 e4 L! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
1 D* y* i1 _( [( g5 w公仔箱論壇選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。公仔箱論壇3 Y+ S( v2 ]: t- C7 k# j! a2 G J
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發表於 2008-12-15 01:31 PM
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