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材 料
) x5 Q3 B% ]( r% Y D牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
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做 法5.39.217.77+ p" u. f! M b* ]
 公仔箱論壇: ^- j H$ g7 _. t
1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。
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. U5 }# T. l7 w' I* Q6 c! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。
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3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 公仔箱論壇7 y0 u7 z7 `* M; x% v
! e3 _% F1 u; q- G) k% V3 j# V公仔箱論壇4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。
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# y8 f. @, ]' X2 n" h. J2 m* K5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。
0 B5 ~: @! `; Y* R# Q% j: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n6 {3 A: h) [6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。% f( g' h$ D S/ L" {
0 a+ t9 J6 c( ?8 n- ~% W: J5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士tvb now,tvbnow,bttvb1 N4 x }2 v8 i% c: A1 ]
包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。6 X3 b( q6 W1 g
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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