 2 T$ n* ]7 T0 Y" O
公仔箱論壇/ D% p) k( R/ b) ^; X5 c
材 料
0 z% j0 u! M7 J2 l8 P6 t5.39.217.77牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
) k! p1 q y) x$ N6 z/ E! N& f5.39.217.77
0 y; Q5 A: L) t4 H$ k6 x做 法tvb now,tvbnow,bttvb! I% `2 T6 F! }, O* I) L
 公仔箱論壇* ^ a( M% d9 u- F. Z" S
1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 0 Y# p: w- T( s
3 p- w* k6 ]7 T+ ~* _
2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 公仔箱論壇! K) e' i( b& \; B) F
/ m6 V' q/ o( }' X' g% s0 U5.39.217.773. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。
* C8 Z% P. K0 e1 x. \5 H0 ] |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 I' L0 ^) @6 e3 Z
4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。 5.39.217.77" Y6 x0 ^7 b/ \6 }; g: d0 l6 S
公仔箱論壇& n* Z$ N# r4 m( w: g
5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d7 _# P4 N, z' z5 g' w
/ ~% s% I% ?& H3 y. ^; X* B
6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。
Q; N- o0 Q( o. Z+ W l9 J2 ytvb now,tvbnow,bttvb) _: O# Z- s6 [; V \
貼 士
5 x' |9 S6 [4 s* b: U/ ^! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。- C4 {; d# V9 K, I: ]" d4 p
|
發表於 2008-11-30 07:33 AM
| 