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) o. Q1 A" y: U0 v/ g% H% g) m材 料5.39.217.77& X, n, E, ]/ o- h( u
橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋  絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb; q- L" @4 P% H7 e6 H/ B
1 i; I; `$ ?+ ^; f- Ctvb now,tvbnow,bttvb做 法# ~9 H" p4 C8 }+ C1 E+ G; u$ I
1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。 5.39.217.77, V4 p2 ~# O: B# G
; G) }. }/ Y% @# ?, e A2 K3 D/ ^5 {2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。
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4 i% O& @$ u3 X3 I2 L( _" ^$ ?) [, y$ \5.39.217.773. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb, `6 p* @5 [# ~
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" h! }8 O& @! O& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S! E0 g& M6 R, K5 i: Z. I
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/ J2 n( @5 d) G- _# ]5.39.217.77炒 好 雞 絲 之 後 要 攤  才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。tvb now,tvbnow,bttvb" H( U: N# G( L% |
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發表於 2008-11-25 09:05 AM
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