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材 料5.39.217.775 [4 g+ \5 B( T1 ~
橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋  絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙
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3 M7 D* Z$ ?- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvb now,tvbnow,bttvb: `" S- i! v8 }! u1 K7 B
1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。 + i: _& r8 J& p' X* z# ?; u" s
公仔箱論壇: o Q- M0 F- Z! Q
2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。 . N% p5 J/ p" @+ H: ~6 i
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3. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。2 l" [+ l8 e+ G' {1 A- n( [. P
6 z, {3 i: M) N5 Q+ s5.39.217.77 公仔箱論壇5 s& ^( [+ @+ I
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貼 士
9 n5 P6 h7 ~! D3 k! J% g5.39.217.77炒 好 雞 絲 之 後 要 攤  才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。
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發表於 2008-11-25 09:05 AM
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發表於 2008-11-26 02:38 PM
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