 tvb now,tvbnow,bttvb' p+ Q+ q* P+ [3 W4 ^1 a
/ F( k) `' f z: F! P. A雞 絲 糙 米 飯 糰公仔箱論壇9 Z; W/ U! r9 Y$ j
7 ~' L* ~5 b# s) N# ]7 P, E; W公仔箱論壇 0材 料5.39.217.77( w/ g( R, H1 O; h/ G% `7 P
雙 羊 米 100 克 、 糙 米 50 克 、 熟 雞 柳 50 克 （ 切 絲 ） 、 青 瓜 絲 25 克 、 日 式 醃 蘿 蔔 25 克 （ 切 絲 ） 、 生 菜 3 片 、 油 1/2 湯 匙 、 蠔 油 3 茶 匙 、 水 150 毫 升
& ~- T' g& M: }' j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E' B. {2 o3 z# B3 D# g
做 法
# @6 x5 {& A+ [/ i. w r. z1. 將 雙 羊 米 和 糙 米 預 先 浸 水 1 小 時 ， 隔  水 倒 入 飯 煲 ， 下 油 撈 勻 ， 加 入 水 煲 熟 後 ， 盛 起 分 成 3 份 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^( v4 M: [2 S! \; _) @
2 t$ w' L+ F: g$ L! D7 U( p& l! E! F2. 將 雞 絲 、 青 瓜 絲 及 醃 蘿 蔔 絲 分 3 份 成 餡 料 備 用 。
N* v9 |8 q6 ?( j2 }; I5.39.217.77- i0 a& h* k- ~3 n! }
3.將 濕 毛 巾 放 上 砧 板 ， 鋪 上 保 鮮 紙 ， 放 上 1 份 米 飯 ， 壓 成 約 12 厘 米 × 12 厘 米 的 正 方形 ， 掃 上 1 茶 匙 蠔 油 ， 鋪 上 一 塊 生 菜 ， 再 放 上 餡 料 ， 捲 起 包 實 成 粢 飯 形 狀 ， 待 略 為定 型 後 即 可 上 碟 。
+ z' {2 f# b) M" gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. ]( I/ _) o0 o+ f
貼 士 q- U9 m- G5 `- L) g! h) a
糙 米 一 定 要 預 先 用 水 浸 最 少 1 小 時 ， 否 則 很 難 煮 得 軟 熟 。
" @$ I' B; v$ | j! K/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-11-25 09:02 AM
| 