材 料
8 |, @: X: L8 r: d' j無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許公仔箱論壇) d" n/ V+ ]: ~. q2 m
7 ]9 d7 N" F2 N! i: q6 Mtvb now,tvbnow,bttvb3 r2 a! B9 o" m7 I" x% M
做 法
n2 m4 Q6 L& ~# i+ i- q1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
$ V$ v0 e- Q3 d& Y; L3 N6 A8 k' G6 b, J
2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。5 f! W1 @5 l* Y" \
. A0 X, C$ ]1 |. }2 x, @
. q7 D: j3 e8 \$ q1 N2 R9 v貼 士
7 z) U% ^% v% X: k雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H5 D) ]* p6 G: x2 i( J5 `. }( n4 b
|
發表於 2008-9-5 01:35 PM
| 