材 料4 l, T* t0 q( n
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許& `% y7 ^9 @/ k( Q# K
; a2 y2 h/ @5 f2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
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0 I1 @. a2 ]- `( F5 g2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" l% V5 j" B8 x4 q K
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貼 士
4 V4 ~2 E& _% t8 j公仔箱論壇雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。公仔箱論壇" E% X5 B2 T, R8 _4 f, i( j4 R2 {
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發表於 2008-9-5 01:35 PM
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