Ingredients （ 二 人 分 量 ）
6 X3 w% l9 M8 [" i+ c9 ~" j沙 白 （ 或 其 他 蜆 ） ︰ 500 克
5 b( \. s0 P. k* V0 f& F! Q+ _: C/ C蒜 頭 （ 切 片 ） ︰ 3 粒
# R7 L& W8 [8 w3 K, @) S: _意 大 利 煙 肉 Pancetta （ 切 碎 ） ︰ 80 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v0 I V2 M% `4 A
紅 辣 椒 （ 切 碎 ） ︰ 半 隻 tvb now,tvbnow,bttvb( t& N. q f. V W. |2 t+ M
番 芫 荽 （ 切 碎 ） ︰ 少 許
7 ~) y4 t0 p$ V9 ~: Q/ {- j! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Y D* f5 k0 x( {, _公仔箱論壇7 A3 l- H( w. a! V
Steps公仔箱論壇; R% I- m! C; c5 U
1. 在 小 鍋 內 下 少 許 橄 欖 油 ， 以 中 火 將 蒜 片 炒 至 微 微 金 黃 。+ Y) x [6 f* ~7 r* d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A! \ T* \5 s6 J6 ~* k5 r
2. 跟  加 入 意 大 利 煙 肉 及 紅 辣 椒 。公仔箱論壇1 _9 G B* T7 D j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d2 g( X: z6 [/ N x
3. 炒 香 後 將 蜆 倒 入 ， 加 蓋 。5.39.217.777 l& x/ _/ \6 w0 t, V. g/ r
5.39.217.775 i/ D/ W& h# G! m, X: j
4. 轉 用 大 火 將 蜆 煮 至 全 部 打 開 ， 最 後 撒 上 香 芫 荽 碎 ， 撈 勻 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb U2 J* I* ~+ \/ A! q8 m# D
$ v4 y! G, `/ J& P5 m9 {tvb now,tvbnow,bttvb
' d; u" {' W! o2 D/ B# x& p* T準 備 時 間 ︰ 20 分 鐘
: M8 G7 S A; w4 w3 p+ q2 J5.39.217.77製 作 費 用 ︰ $30tvb now,tvbnow,bttvb) c2 ~. ?7 z5 z! f
, D' i2 z R' E$ G7 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O- c' J( _" a5 `9 w0 }4 ~. f! s
 公仔箱論壇& P# w* @. ?1 i/ B9 |+ H" S
. Z; C* Y. [) X0 N7 D% O
 |
發表於 2008-8-30 02:03 PM
| 