0 N; Z N; m2 u- otvb now,tvbnow,bttvb材料: W0 z4 ?( y1 T: E5 x" n
蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb5 d+ ^% f- R' @7 n% v4 E, M6 X
蜂蜜.....適量
7 G o7 u. d# n3 K* v% h冰水.....120㏄; G$ Q- j% Z4 u: j C5 x" u$ ^
菠菜葉.....5片
# O1 X* k* x | o( t# [/ a6 v: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵5.39.217.77/ Y/ }5 J) G/ T# s! R; J3 t
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作法% n' _6 @( x* P4 G& @* h3 j
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇. ^7 c U" l9 ~5 U
# ?& p, T$ f- D' C公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。9 Q% I9 M( w$ g$ f
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。) o# p% F8 c# M- C; ~0 N: B4 @0 W
' K4 [! `9 z' g- ~: ^' M6 H公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
) I7 T( O6 A& t+ d% i2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |, G4 `% X/ {$ @. X5.39.217.77功能：抗氧化、防癌
: ]; ^$ U2 X' ]' C: G5 g5 Z# c: k花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
6 z, c7 G$ {5 b2 k1 L; v公仔箱論壇
6 ^6 o6 Y5 ^3 U, j這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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