8 y3 X- [ S7 H) _
材料
. H0 Q {( ^" @, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆
8 k! d5 C# |- u! ]1 U3 G( O; a蜂蜜.....適量- i( E) l' c3 X7 T" m
冰水.....120㏄
( S3 ]: }$ y8 h0 I6 J" T5.39.217.77菠菜葉.....5片
|3 d5 l6 @" E/ E, F; J- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇; v/ D i/ L" D' k; S8 l. `
6 O( h* Q: g6 u% B P- c2 H$ e9 Z
i" |0 O& z# d' `8 T: p* Q5.39.217.77作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]3 l4 U1 f6 }1 L; Z
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
- Y' s- ?* c% Q公仔箱論壇
" d' O. y7 x' |: i% T2. 將所有材料放入果汁機中。1 g8 N* Q- V3 c8 r5 E( y
L8 c9 g4 A6 w S6 }, M
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb& E4 d! E0 t2 n0 ^8 q$ H3 G
( O- R5 I( Y. s6 v$ x& L
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
# k8 v$ F2 i+ H& j% p& |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 D6 [+ l- Z4 v/ V
功能：抗氧化、防癌5.39.217.776 A4 |. z7 Q- s. q# \
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
: g" j. S O5 v6 d) |% J/ v6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W& m! ^1 I2 L/ B$ `3 ~( Z
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
- _5 p5 U: o, o4 a |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 