; C! S) G5 D$ L0 N! d# n5.39.217.77材料
% m3 i H9 M/ E3 q0 c4 z ?1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆
& O# V* K* B' N9 R5 p蜂蜜.....適量
# T) u. F% g/ g5.39.217.77冰水.....120㏄
; i5 v. r! M, W8 H3 a2 x7 k菠菜葉.....5片
% t8 `% B1 G& F- z! c _. qtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e: G: _; T+ w' h. U* J- V
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5.39.217.77: G/ i+ ^& o9 N' W/ k6 N. e# u
作法
/ G' ~1 F! O; W1 I) B- u3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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6 Z! ?9 _, W4 K8 D# e) e7 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.772 L; R8 X2 t5 \; d5 l
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f# \1 H/ l9 |0 \2 P
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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; t7 N0 h1 s+ c% |7 H5.39.217.77功能：抗氧化、防癌
8 V5 m n2 z8 B) a. n1 M, ^2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R8 V5 `; ]! i8 I! i4 S
9 ^" d- P3 W/ }9 f& Z/ k1 ?這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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