+ L& b% ^7 C- K4 R7 d7 {5 a% f5.39.217.77材料
# q$ \# P, y6 d! Z公仔箱論壇蘋果.....1顆
" O' |/ s9 B/ H+ p" ]7 F' }蜂蜜.....適量
! `! u9 ^% }* Z. F4 V6 m! P# c公仔箱論壇冰水.....120㏄& p/ }" A, ?# I/ _: S2 F
菠菜葉.....5片
% K, M8 H% Y) s( f- l9 X& p公仔箱論壇花椰菜.....1/4朵
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作法
! m. w$ y; s+ e( W# b( U, n# C1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。* I$ U8 h1 d- E( w
1 m* A2 u# t! k S- W% _( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb2 l/ ]& u9 [1 h3 y/ K- P. E [
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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( Z3 e3 v. M% ?6 G% m5.39.217.77功能：抗氧化、防癌2 J# W4 Z/ G8 j/ W( k# y% `; e
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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% [' c0 n/ m+ Y# R) _' |公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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