5 c( {( W# Z+ g- g$ G這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~. h- t3 s4 w% W6 _/ f+ A
0 ]0 ?% ?- C: l* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《秋季五大排毒法》
; c+ n1 y) A0 y r, Etvb now,tvbnow,bttvb1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
5 I& X, P) S/ V$ c2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
) ]9 v5 a8 H! O7 n公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素% H s, T, U, X. j
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸5.39.217.773 u# `2 \) a+ n6 y: w
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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