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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~$ u! |! T% [1 p# Q. j
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《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y% F/ r+ z) t4 w2 ~+ `: T
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
6 J4 b- G7 K) I# U2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
* h5 e/ g& k+ I! k( z: l* Z" g' \公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
: o* _+ N; M7 H9 e+ L. d* Stvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb6 A" ?! p) ?2 n2 U
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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