. W2 l9 L. ]' p+ E& w; E+ v
這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~" B% m: F7 p: M. x9 B x) h. p. O' N
! s; f% M& a9 g3 a
《秋季五大排毒法》
' s% g' [' r3 E* h1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒4 ~* `/ M( T& Y
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G( N7 G z3 f
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素7 g% f8 l$ \9 D% L
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸5.39.217.776 y0 U+ W$ @5 u E* J
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒8 z) ?- ~" H8 v
|
發表於 2016-2-14 12:09 PM
| 