) o6 c, a" `6 s/ K這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~tvb now,tvbnow,bttvb- M, ?2 V7 ^# a# P( {# \" O/ r, J" S
- s# O% I$ N& d5.39.217.77《秋季五大排毒法》
$ u: U& D( g8 A% R$ H- m# J公仔箱論壇1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒8 T$ D# S7 {3 h1 w1 T
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒% W/ m- n# I9 u+ O- d' J# F
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素公仔箱論壇( ^2 {1 a' F% [6 r
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸7 m& ~3 r# a- R7 T
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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