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材料tvb now,tvbnow,bttvb1 v! d* n& D; x
鹽.....少許4 x: v3 p2 l: Q p ?' H0 N
白飯.....6人份
. T5 x: h) g; U2 |- F- A1 k香菜末.....2大匙
' x; Q# ~, P: x4 ]* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格.....360公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `& R( t8 }- Y" S l6 M9 B$ |
雞湯罐頭.....2罐tvb now,tvbnow,bttvb9 W% j. C7 N0 l+ p: y+ |2 k* E( r
橄欖油.....4大匙
; v' X c h/ H% }/ L. e* f5.39.217.77太白粉.....1大匙
& M: K6 U q) P/ x0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....120公克
" x4 j6 r/ u; {+ w5 ~: B黑胡椒粉.....少許5.39.217.77$ [# L6 s2 o. X+ Q
瘦豬肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E; ^8 g2 |. O t
洋菇片.....150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v. e$ ?! H8 w6 E$ a, q) V
小蕃茄.....240公克
; a; v( J3 e: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末.....480公克/ U$ I% g4 D# U) _% ^7 \
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `4 I1 S) a7 e e j
1) 豬肉切塊、小蕃茄切半備用。& @# G; _& U& w% b/ F, g+ a1 x
: Z3 Z7 ?. P* Q2) 將豬肉用麵粉、鹽及黑胡椒粉醃漬備用。
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9 f! R9 [! q" B8 Q+ h公仔箱論壇3) 鍋中倒入2大匙油，以中火加熱，再把豬肉分批放入，煎至金黃色(約4分鐘)即可起鍋，將油瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ m1 b$ o7 D9 Z/ f
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4) 另加2大匙的橄欖油入鍋，以中火加熱，放洋蔥末拌炒後，轉小火燜煮2分鐘，再加入洋菇片煮3分鐘，煞後加入雞湯，調大火煮至沸騰，再將煎過的豬肉以及香菜末，小蕃茄加入，以小火煮10分鐘即可。
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4 F' u+ g( D) _0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 太白粉用少許冷水調勻，再加入優格攪拌均勻，與作法4的材料混合，配上飯食用即可。5.39.217.77" |/ i! b v1 j; n* u2 Y9 X
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發表於 2016-2-13 05:26 AM
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