' m; b" `( g1 ?! H$ m' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A
3 I0 C# {, d" V& D公仔箱論壇蒜仁.....3粒
# A0 l" q0 a: q8 B; d Q水梨.....50公克" e$ |% W4 E& v9 D% Y, J* G7 O
紅蔥頭.....20公克
1 C, S+ p. i# G! Etvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片.....200公克公仔箱論壇& V/ G. c) }* L `9 x. i
) ^+ m' {9 G( W+ v( |7 I3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e6 e0 Z6 g$ x5 a4 r
材料Btvb now,tvbnow,bttvb4 f1 Z% c1 ]. b! e
蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I4 n& i8 X/ Q
生菜葉.....10片8 F8 E9 l6 m h' s: q+ G
小黃瓜.....2條
- @9 j. G- ^" t4 c" Y9 a5.39.217.77
# m8 `/ Q u" Y6 r' q" t) V公仔箱論壇公仔箱論壇/ E7 P* }# ^, B, Y8 w6 e* D
調味料
; V) R2 y* A* k8 o& ~: j5.39.217.77糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- v- }1 `+ A: ]6 H8 Y% O
味醂.....2大匙
* d a; \6 s# J) y& p8 Q醬油.....1茶匙; W) N3 B" \8 B- o/ Z
米酒.....1大匙公仔箱論壇" K& K) N+ [3 v5 ?; L
韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇& K% K% }% ^8 {8 u, Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 ? m4 B, ]$ n) ^6 ^2 h4 l
8 N3 r3 {( @" C作法
2 Q6 j+ f( V* {' r4 d1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
% r& I0 ~0 C$ F4 [0 [. j5.39.217.779 ]( F, B+ [ d$ Q) B4 l; K+ Y
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# g! B0 n. B2 T- N0 ~5 ~1 [6 H
' M) ]) c9 ^7 |# l3 G6 P* L& J5.39.217.773.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。1 s+ h8 \) N0 O
tvb now,tvbnow,bttvb+ O- O: q' j" i4 o
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
0 {+ p# Z1 N( j/ g9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f- s( m2 }2 d! G9 @ |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 