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材料A
; E" _7 d& E/ b3 ]tvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v V8 f: E+ g
水梨.....50公克2 L% M' B1 X' B1 Z L0 b: [
紅蔥頭.....20公克
+ n5 B! ?, [+ R4 `tvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片.....200公克5.39.217.77 ~2 L. H: S i" ?4 p7 h) l* u! I
! l: {1 T* w/ K3 f) B j2 P* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I& U& ` V7 \8 s2 l
材料B
. R7 C9 ^( q' s5 X3 s; H5.39.217.77蒜片.....10片公仔箱論壇% [' y& e. A i0 ?3 S o
生菜葉.....10片
! f% [) s5 a* ~小黃瓜.....2條
2 e0 p( A7 X7 k. ^7 n* {
* y0 f7 _; Z$ I! l$ ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 ]- z' ?5 v+ }1 c# k1 O. L
調味料
" v) I* ~# e, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Q* U q7 t3 ?
味醂.....2大匙5.39.217.77! P* f8 K7 O5 m8 i8 W+ c# V
醬油.....1茶匙
+ s' s; P) ]$ z: \1 b1 G" k8 x7 ]米酒.....1大匙
( B1 d: X6 _" I+ W* p3 M. D+ m公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇3 R% ~8 M# L, ]& j8 i- H
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" R$ d/ q1 c; d5.39.217.77作法
/ F2 m( c) [7 X! Q1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v+ Z- a, s x1 F
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
+ L1 t/ [1 N. V) f8 m7 ytvb now,tvbnow,bttvb
% r* T% z* J" w! b Ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。' [- c) |: K! E" M
; Z: S) `2 V, E$ E& stvb now,tvbnow,bttvb4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb, [- G% [9 @: i
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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