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材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~" u5 B. A' f) n0 h8 _. K- U
蒜仁.....3粒5.39.217.77, V9 Z! {( p* I2 U p: G
水梨.....50公克" `% b: Q9 S; e+ x8 _# j* t
紅蔥頭.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ p2 {/ k3 f& n" `
肥牛肉片.....200公克
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0 F: [% `& |9 ~/ \. x0 Q/ a+ _* D5.39.217.77材料B" s6 u v/ Y- m/ Y! ]. b4 M
蒜片.....10片
- D+ ?8 D1 e! h8 b生菜葉.....10片 H0 Y, X# J9 V; N0 G( |+ { J
小黃瓜.....2條
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4 o3 h$ |7 z" X+ n p0 O& l公仔箱論壇調味料
- R' e/ q _- N! H5.39.217.77糖.....1大匙
6 W! a( k6 A8 O% F4 S' v3 J5.39.217.77味醂.....2大匙
$ i' ^/ n0 {( |1 \tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I* Q v$ H& }4 i& `0 U5 ^1 i
米酒.....1大匙
( m4 F" I& x& v& E韓式辣椒醬.....1茶匙
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8 M( E5 J+ X8 k e* I4 a公仔箱論壇作法2 O+ n/ e8 [# n: |) O; K# ?8 f& U2 q
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。5.39.217.77/ n( q* A; |- z: |. e
/ o7 V- c& v: G; ~; v% J/ N y8 itvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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7 S/ O4 \* N8 s5 [8 F4 O0 f3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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. V9 [ h: c. o) V! G3 H8 V0 W公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T# |5 x% O9 G. m/ |) A1 K) g- ^& B
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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