X4 l( I, H. N( n gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A+ u. N. E, s( {9 F3 G7 \% b
蒜仁.....3粒
% \ c1 j0 W4 T4 C* z1 s水梨.....50公克
# D9 P0 S* Z& G' `$ q/ {& U5.39.217.77紅蔥頭.....20公克5.39.217.77, {) C# v; h9 o
肥牛肉片.....200公克, y6 E+ ^" n0 C( Q
tvb now,tvbnow,bttvb9 P& r$ }/ G' X+ w- W l$ Q/ |
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材料B公仔箱論壇5 g o' o& L0 h8 z% r: i! S/ ?
蒜片.....10片
+ Q; F, h4 v6 c/ |' W4 Q. a5 a生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb6 a: o8 |( B5 E- V% F2 f2 l
小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb/ a0 ?& l4 `9 Q& i9 H
3 e) G: [5 U$ G; I0 n' N公仔箱論壇5.39.217.77) c* T( ^$ r, p2 _
調味料
0 n7 {* A& m% U2 Y4 ^- l) z5.39.217.77糖.....1大匙
! D' ?* e, D( U% \, K: K8 u味醂.....2大匙
5 U9 `' A2 p+ g5 P! J) T5 ~( _1 ?0 d) ytvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙
; m7 V5 x: G3 f5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A$ f# U5 Q; K+ |5 ]) Q; s
韓式辣椒醬.....1茶匙
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5.39.217.77* I5 ?3 ?- Z) M- d, _
作法
) c; O' ] b6 d1 ~: p# m' P% }5 R% E1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
2 E2 r8 U! H, T$ K) ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ m0 ?0 X+ n- D$ O+ F/ `3 A
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S: {! Z6 v* v: [1 \7 ]
! e$ k5 f! }% m" {, V% c0 D公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb+ \, z6 a' |3 L w
( k. i% S# d/ F% {4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N% S+ S- H" r* |
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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