6 I/ B5 a I) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |7 \7 O5 q" c% b8 {8 N
蒜仁.....3粒
/ q8 |& W6 s2 m2 e6 s8 X0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克5.39.217.770 Q, W a# G) }" v0 v
紅蔥頭.....20公克5.39.217.77& |( A4 J) Q( C' P: P4 j) P
肥牛肉片.....200公克5.39.217.771 |2 X. t" K' i+ U
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材料B
' p8 @& A' l# n2 {% n* a5 V! t+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10片
6 Q/ n! Z7 S6 V K生菜葉.....10片. ^4 n/ z" k' `, S+ |0 Q
小黃瓜.....2條
; o$ H( E/ B5 V: ^; ^" n3 u5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& T, K4 L! s6 w- G
9 v2 z& m4 m2 {5 k$ R6 r/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
0 _* }4 @1 B& a. R' ytvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙
Z4 a& a: ~4 X" W7 D- W% j# C; {味醂.....2大匙
: o6 J& s$ I6 d, ~/ N3 f. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b8 g3 U/ h+ s
米酒.....1大匙公仔箱論壇8 e8 u. n+ f, |; `. z; D8 ~
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _& ^ p# t) J1 x6 M+ D, R
( ~( I( C' I" F+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G* p- ]1 A$ ?4 `$ K2 c/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb7 O# G. C, ~+ ?. A. J. u j
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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! ?0 f4 v# @/ Z- p6 {公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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) V) J' F. J7 C. y |8 k公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 }: h* P' A" v# T0 P
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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