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雞腿.....1隻
& j4 V: |8 [) R. _1 @1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....4～5個( ~* t( l/ Z% M6 z+ |
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調味料公仔箱論壇. l+ j$ f1 k7 b0 s
胡椒鹽.....1小匙
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作法
9 i9 r+ f* _7 I: N$ D6 r; \, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。1 H- S2 t( n M
! r7 \2 d( P J0 X9 o6 V4 ?公仔箱論壇2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C7 a& K, I) n; E3 O# p
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Tips
% t: Y* {' ?& l- S* T v6 O1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。tvb now,tvbnow,bttvb# y' ?$ v; e8 T, J+ q; V, C
6 w# {& W& B% `" g# J5 Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。! ~, S5 i; ^! L* i* J. [' Q7 [& W$ k
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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