q" a) u+ H5 r0 x% N6 J5.39.217.77材料
$ a' P: M8 a% S$ ?! T: B公仔箱論壇雞腿.....1隻9 z2 s% e* W' G8 q6 G$ _& q" U
蒜頭.....4～5個
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: O; g v1 j" X, d3 ?. t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I3 Y4 v0 d4 g& n" }/ ?
調味料5.39.217.77) w+ O2 H& ^, r* k6 V
胡椒鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~9 e& {* J& }+ C' n
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1 o$ a# A: z- y6 y; q+ t7 ^6 I5.39.217.77作法
q8 J6 e4 j0 M, ` P4 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。5.39.217.773 F6 N, ]0 [1 L* ]+ H0 J- S
1 h# C4 v5 H+ C$ m5 N2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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- k u; D& X3 Q2 n公仔箱論壇TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K2 [; `$ z" ^4 m# f& J
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。公仔箱論壇' n: k4 J2 U; v( ]' I
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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