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材料
! U3 r, P8 x% Z0 Q1 K6 J4 Y雞腿.....1隻
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 r+ b3 L& r, ?( H( `
胡椒鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~& v, ~+ q9 z6 L& ?
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" _1 m8 \. z9 n7 ?5 V5 ^作法5.39.217.778 M$ z4 V# A9 ~0 w1 w, B4 z; G
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。公仔箱論壇# O4 x; n( C. e6 n( D2 E+ |
, h9 K# Q- s" a$ b: k) t, |2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。5.39.217.77# y+ g* s+ w( {) {
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Tips
, {6 F( G. U1 G9 T! k3 X5.39.217.771. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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) {3 D3 l/ x1 J+ F1 g2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。' v- d( [- f$ S
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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