材料
( A! D$ f/ c! w' W公仔箱論壇米粉.....250公克
4 `7 B u3 h5 q- f. u! ?/ x3 a# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛里肌肉.....225公克+ N- H, t: \2 r
四季豆.....5支公仔箱論壇$ P T; }8 F& u9 G8 O8 S, h
筍絲.....1/2杯5.39.217.77% ^: u- j" S3 W% e' d3 b6 Q! `
紅蘿蔔絲.....37公克
- R& u6 M5 j: v6 Q' l. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....2朵
% L! c: o: |' r, O3 P' h' F: l& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m# F+ O4 w* B M+ H
薑絲.....少許 n! o4 `( ~7 F+ d& f
, W8 B0 {6 H2 E1 \( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M8 m1 }. h7 O0 b, H, d8 A- [調味料
( C2 n/ F3 }+ @) C5 |tvb now,tvbnow,bttvb糖.....3大匙
8 M9 I0 q6 `. {8 z6 \8 Z s5.39.217.77高湯.....5杯
' j7 _4 k3 M6 Q& e) `% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....3大匙
# x/ ^, o9 r& Y% f$ ~tvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....2小匙4 q4 S/ A1 O9 u. ?! ?+ x$ J
蠔油.....1大匙
5 @' @- c$ i; `0 c. _tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 z# L) \: h% h! H. J9 ^
公仔箱論壇9 b' T0 {8 \% e' m
; H4 }& J1 R! c' i( n2 n
醃料
. _( e- B& {9 G+ W- H# {6 F水.....1大匙
' P2 h, f8 f- H$ V2 i5.39.217.77醬油.....1小匙
; \1 Z1 x; p7 D6 z6 A蛋白.....1/4個
; V& k, ?0 ~5 v$ xtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1大匙公仔箱論壇# l6 W3 j+ x/ m+ J% y- S0 f/ O* |
沙拉油.....2小匙
" L0 [6 y( A# X1 {$ U8 \/ j4 A2 }5.39.217.779 }* _! E/ L2 R7 R; b# B0 a2 r
1 Q# u ~! N+ c. [8 m
作法
4 G- q0 f" P( m公仔箱論壇1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
Y- W0 B" U( B3 ^' X+ M2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M9 f: d+ u/ {7 N: O, h+ I+ |# m5.39.217.772. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [# ~1 i4 x& c. |. B3 B4 r+ S [
! Z8 x/ l* P4 i公仔箱論壇3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。公仔箱論壇/ x4 _0 _0 U d
; t9 U K$ L, E) k& q# E4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。tvb now,tvbnow,bttvb" C" d& V, x* }& E) t* N( b1 [
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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