公仔箱論壇9 H: P5 P, e Q0 ]: p6 s8 l1 h2 y; ?5 F
材料
, P# h* f* T+ k. [+ i' stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許5.39.217.778 i7 U/ l8 k% g% q) j/ f5 z( m* X* \
大蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y% A7 O) J( v0 x) ]* L% i
洋蔥.....1/4個/ j0 e, i3 f( v! Z
奶油.....50公克
: H; `+ l: E- y" o7 q: L% K7 Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
! E- N7 H7 t; l8 ^ I9 z高湯.....150公克
% j) f" ?0 R8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....200公克5.39.217.77) s$ A2 C6 ^2 ?, @9 O, I o$ w
紅甜椒.....1/2個公仔箱論壇6 L5 R: S( u# Z1 ^1 Q2 y
花椰菜.....1/2個
& m) P! e) j3 s- u4 c, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油.....60公克
6 B A z5 \7 i9 j2 Q: e6 G, x5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬.....80公克
! A' X$ |7 `$ s5 ?5.39.217.77義大利麵.....200公克8 u( m r; o6 a" W& s
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& i$ j6 i0 ^% {, Z- ]- @公仔箱論壇作法
7 `: k; X! w/ i. f( i1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb o" `: R' }/ l/ M
1 x" u6 k; w5 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
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5 j3 j5 H9 ^4 F4 |0 v" i4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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