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材料" k: T+ N3 G/ x& e
鹽.....少許
2 d; m8 ?( ~6 b, _4 V1 H: V6 h大蒜.....2瓣
% M4 [$ K! A F, X2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個
- ~# b) E: @4 L, a" i4 E奶油.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a* G4 N: G) ?
胡椒粉.....少許5.39.217.772 a- z) H# l, x
高湯.....150公克公仔箱論壇1 M. p; P% ^! {
蘑菇.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o3 Q) ]: y; B0 ]9 b2 Z
紅甜椒.....1/2個
% u% l8 p$ E" b7 p公仔箱論壇花椰菜.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \/ V' }: W$ I9 [: ?% V3 v. e/ ?% w$ j
鮮奶油.....60公克
) o9 {5 v' j" }' _9 L% U奶油白醬.....80公克
5 e. g1 T: ?1 e. i/ h" d+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵.....200公克
7 j# t$ ^+ M( r& {: j3 ?& N公仔箱論壇
% W/ D ?5 B" D- S( P/ s+ W7 H公仔箱論壇+ X2 b1 {' z5 ]7 d9 U( ^
作法公仔箱論壇. W' w7 n8 B4 r& q
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u6 x, l# T! Z* Q$ j6 `
" n7 w/ b c+ E3 Y3 P2 L% q' W公仔箱論壇3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
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6 V* Q& A4 J" K# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
6 L7 I) ?9 z7 l' l) R' H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e$ R+ Y$ F) F1 j/ b8 h- x
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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