[生活小百科] 飯後吃水梨 能促進致癌物質排出

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$ ^& E! E- Z; m1 A" P0 U$ y0 mtvb now,tvbnow,bttvb梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。8 y9 T2 O% |% i$ Q* t
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經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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9 @! u7 H" F$ Z3 [( D" c" |tvb now,tvbnow,bttvb研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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6 y$ y% S8 b: A2 O結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。: ^5 I7 u, r! j

, e, m* C: A( q" _1 A% ^" c尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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8 ^7 l2 Y6 ?7 e# ?, k$ V7 i5.39.217.77風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。tvb now,tvbnow,bttvb7 c% ]5 w' B: L; ~
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
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