' j& l# p9 A0 s! i/ Y+ r5 b0 I公仔箱論壇梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。6 Z7 }0 g/ {0 R/ F d9 p, {
/ S l& n5 }, r經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J. v* H; b* }/ f9 o* e
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。7 _5 q7 G" s. m) w! x
3 H& M% F# ~& Y5.39.217.77風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。 G. X& \+ T5 T ~1 g' D" O2 u
4 {! Z- I0 W% ?# H. n+ @5.39.217.77梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。% _, b7 \$ ?+ k; m( q- W5 D
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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