「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。- Y6 O, b% a9 e- \4 I. S' D# k
4 J# [ ~2 Y. X% A ]& t: Ltvb now,tvbnow,bttvb高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
/ ^4 a n& @1 t3 p3 _9 e& Ztvb now,tvbnow,bttvb兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。公仔箱論壇: ? @8 Y! x6 h' o2 N
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遠離近視謹記護眼6撇步5.39.217.772 W. U' b& x3 S, p9 `0 z
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：
6 i1 H& G2 H3 M1 ?( O1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
' h9 W( e; Z& z$ q: G公仔箱論壇2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
( n8 V/ o' A7 c5.39.217.773）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
9 o4 S- P3 G; Q! j F6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）看書保持35～45公分的距離。; [6 x7 }; }9 `
5）均衡飲食，天天五蔬果。
/ n: m" ~* v! A5.39.217.776）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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