「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。6 Z8 {0 t$ }- e+ j z
: f. s) o" [" n& M$ u9 |5 o; ? D公仔箱論壇高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
; z1 W" x( O; y5.39.217.77兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。tvb now,tvbnow,bttvb5 {; v* P* K# f
% Y0 d* e2 a6 g/ [/ T; Q公仔箱論壇遠離近視謹記護眼6撇步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g, V# |# r. C; @# H" b, o& l/ r' \
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：
7 P. {7 G2 F7 E7 @8 Z [tvb now,tvbnow,bttvb1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。5.39.217.77 }! {' }- p t& i: i6 `" U
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t* X: H- b d& L4 F* O6 b6 A
3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
0 L5 z) ^$ v6 j' h, btvb now,tvbnow,bttvb4）看書保持35～45公分的距離。
5 M: f" X0 v: J, f9 ^- I& s! {5.39.217.775）均衡飲食，天天五蔬果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k# I$ [& m! {1 H/ d8 d
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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