公仔箱論壇' D2 W! b. f- F- O9 m! j( p v0 S
 & E# l6 G& |. J+ l" }) Q2 h
5.39.217.77( i9 L, w; M/ V- m- z9 ^. u$ b
5 d1 \( Z; H( U+ C! u% e- H
食材! n1 E4 F) n+ B9 a" x4 }2 c! p6 t
雞蛋.....1顆公仔箱論壇; r, v a3 ^8 @ w) [
馬鈴薯.....1顆5.39.217.77/ _( I$ _: X1 c+ Q
紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇" i7 j& `3 s' c# Z
薑黃粉.....適量
" X; y6 \0 [* [1 {" B: f( }公仔箱論壇咖哩粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, W7 ]6 z/ v" P' n6 b9 J
孜然粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 N, C1 C" K6 h# }" {
黑胡椒.....適量
! W4 O5 R/ r9 T8 \公仔箱論壇鮪魚罐頭.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb [; | Z* B8 |' H
中筋麵粉.....200公克
4 v3 m$ K G# V2 v7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 |$ O& ]2 S, Y/ n" u7 s9 ?
7 w, A' j/ l. I公仔箱論壇做法:
1 F* ^# Y$ L" A- [tvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
$ q: H3 \* S9 b, O" m+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c& _0 i3 T; I+ c1 \( f5 {" |5.39.217.772. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻5.39.217.770 g. c: p" i2 V- S
5.39.217.77$ R O1 ?7 N+ L' y! H
3. 攪拌均勻後，加入蔥花
) \' Y. U* v6 }1 z; F( M5 I2 E. Y/ J* x6 W
4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
$ J% d( w4 B: r, i- c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x% I3 [3 `8 A3 g1 w
5. 煎至金黃狀，即可翻面
3 o* r. |2 x. W. W( i; A. ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ f9 v0 p' Z/ I5 c% G
6. 起鍋後切片，沾醬即可食用5.39.217.77/ W% E5 q9 ]3 V4 \: a0 {5 A% ^: _
% j0 K' x N4 }: X% c9 m: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-30 05:21 AM
| 