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食材
6 }8 N# |+ k K8 o h雞蛋.....1顆公仔箱論壇( y ~( m: ~/ {& n2 _: O
馬鈴薯.....1顆
) }" Q( D b' o* ?& w! ^紅蘿蔔.....半條0 M) k0 Z1 x) Z; c2 L1 j! h
薑黃粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }' i I c+ O2 m! ?1 ?) g
咖哩粉.....適量: \6 q1 B$ L( C0 d& r
孜然粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _' R: L9 R M8 n# A! H9 M c
黑胡椒.....適量
W% T# o" M4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭.....1罐5.39.217.772 F" N/ o$ i# u* B' {) m& \% q
中筋麵粉.....200公克
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# q2 b) V* j6 l: t( x) N# N做法: ' t! f- X0 M) D; K W+ b2 q, y( a9 K
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。5.39.217.77/ ^7 C8 Q. c5 j! l, v
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻5.39.217.77" b1 r7 f! m. r/ i5 u2 o5 y1 a( @
( k% n- Y1 ]+ z# u; C! Z" @# c8 p+ J5 ltvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花; A0 Q( ]" Q- K
0 i, t1 T9 x9 s- J6 H' M5.39.217.774. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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! {: `4 z" z: t: m& H stvb now,tvbnow,bttvb5. 煎至金黃狀，即可翻面2 t, f e9 f$ u; J( j# r
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F9 T3 c4 X) B
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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