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- R; Z8 N) @# Ftvb now,tvbnow,bttvb
! ?% ]: w6 A, w7 l8 A+ \tvb now,tvbnow,bttvb食材
& F$ [4 _$ W, E公仔箱論壇雞蛋.....1顆
8 f! ?( e+ e _( W' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....1顆
) F: B1 H' q1 J0 q7 X2 S. s; h+ l: H紅蘿蔔.....半條
$ ]: d5 S: W: E1 |( P, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....適量
: ]! M* z1 F4 [1 P/ Ttvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....適量" v9 z% k% Z% Q+ x& R! Y
孜然粉.....適量
$ @8 Z1 @9 M9 q1 B0 Z( L5.39.217.77黑胡椒.....適量公仔箱論壇* f: E5 |8 {+ q1 z! F# [0 i' ]
鮪魚罐頭.....1罐
/ E, g5 E# J0 ^1 Y4 |3 `1 W5.39.217.77中筋麵粉.....200公克5.39.217.77# A& p/ @$ J! y
公仔箱論壇7 K* i: n( D8 E4 h# K
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做法: 5.39.217.77# q5 m$ E3 L& y) F
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l' Y- |0 p$ o8 f+ N
C7 ]( d& k7 c5.39.217.772. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻5.39.217.775 A# o" ]$ _# B% H9 n
, A. ~$ O3 y% {' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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. o; Z0 M; D3 S; l+ p2 G公仔箱論壇5. 煎至金黃狀，即可翻面
0 |$ l$ V" K; s( l6 N) a0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" l0 f4 m# C4 ~; X. j) t
6. 起鍋後切片，沾醬即可食用5.39.217.771 d- E# p( P/ b
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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