4 m) }0 O5 k, m( y1 Z9 Itvb now,tvbnow,bttvb食材
& Q6 h6 t2 G; b5 p- Z* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片& ]7 |+ o) [# ^3 ?' h
蘋果.....適量公仔箱論壇1 D* Q' t4 i1 w5 S
洋蔥.....1/4顆
3 n( i9 X7 u5 s& Z, n J: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量公仔箱論壇8 A/ M" q- a9 O% I, k: `
馬鈴薯.....150G) C3 `6 A, f+ y9 g1 t0 E' H. X8 y
中筋麵粉.....80G
! c6 d; d4 ]* h" E雞蛋(小).....2顆
' k# Q( _/ ]& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水或牛奶.....120Gtvb now,tvbnow,bttvb1 F: H9 k( F! V9 b- r
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5.39.217.77! `3 H$ q) N- O/ A) Q
沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L I0 J+ A% z1 K( P! e0 l1 }( n
桂冠沙拉醬.....1大匙
; z! `3 ^5 m- h, q5 Utvb now,tvbnow,bttvb
& T6 W% l5 \7 d9 J3 T5.39.217.77
, L8 B0 I0 j6 q1 q6 Z! p7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
. D8 G7 v/ ]! X# M0 _0 X: I9 D7 A公仔箱論壇鹽.....1小匙
+ s, |1 U( ? t- \9 F1 M8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許$ p% a7 m" O$ R& s
桂冠沙拉醬.....1.5大匙+ t, L% Z& }$ C- m( e
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做法: 4 D. F* f! O/ Q$ `+ ^. B& L0 o* \
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥公仔箱論壇: ~2 \' I# _3 m
9 u" w% s! ^2 ?6 S5 C5.39.217.773. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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) o5 F8 _8 d7 L7 l4 s g7 r+ K4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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' n( k. ], t6 \2 f6 i' g7 ]5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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3 l: [: Z3 E) |2 @5.39.217.776. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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3 s: J4 v" Z0 k7 x( V& `) K1 p7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb; T+ ^: x0 ^8 }) q1 W1 H
1 R( }: P8 U, T4 l公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
) ]7 i6 }7 S# r B! o$ O+ U! ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 O3 s% B3 B* V" N9 j) o
10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!6 Y( t! o8 S; D v3 [1 ]6 F5 L( a, D* z3 o
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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