# M2 J$ z* Q! a1 n, }& k5.39.217.77食材
/ B* D5 N; Q3 L, x火腿.....2片3 x7 j! t8 L1 s- M# j
蘋果.....適量公仔箱論壇" K1 w0 f) x$ T, ]
洋蔥.....1/4顆. Y8 `5 B5 Z1 u. A) t! a: k
小黃瓜.....適量
" D- \$ o; V. _5 T& @& u馬鈴薯.....150G
0 ~ ~: E3 h# b, S; e5.39.217.77中筋麵粉.....80G
2 n! R! B# q' f) v p3 {( R雞蛋(小).....2顆
/ \7 V7 H8 r3 ] M8 z" ]5.39.217.77水或牛奶.....120G
7 V9 ?/ e2 {) `6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 n/ R0 o$ b, Q$ x C* E% S
5 S7 c$ Y V$ ?3 ?% X& m) Q- t5.39.217.77沾醬
- H: a; f- n: v桂冠沙拉醬.....1大匙
- I0 ^0 Z( S9 n! r6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
* k! k, z; A- e1 f# x: f公仔箱論壇8 u1 Z/ V# ?! N" ^2 t, A, D$ q
調味
# }6 E! Q' V: N" X1 Q. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
+ \+ h3 E/ S2 B2 \2 }/ E: n5.39.217.77胡椒粉.....少許
3 o6 {1 p" J( w5.39.217.77桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: ; }4 v2 _0 f# F% I7 i: I, h
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟! l' a9 G3 r/ O% ]" }! O* ?- ?) o
$ s6 I, ?% \9 [' s3 C( \7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
9 m- s% u1 x3 u! c, H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h Y3 u" R! ^% N) M7 t4 b
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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# u! z' g: z+ M: T' n8 g- h/ T4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味公仔箱論壇8 U: A, N( Q3 y7 c0 {5 w: }$ n
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y! X9 a' k, g7 d3 Z- M
$ w4 i- \1 N. O- D' ^7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出8 e3 |6 s$ h' G- {0 U, X+ V; m
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8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |. d7 ]; K' z# \
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)5.39.217.77* U# U& m+ \5 d; |, n! Z8 y
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!' g; t5 h$ V( u* f) I
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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