5.39.217.772 V" v$ b h9 N2 H1 |1 j
食材
$ M; ], v$ T% D1 btvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片
1 L! X! g+ o( n8 i" m) Q$ @$ j蘋果.....適量
8 u0 S& ~" C4 n( B5 c公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆
5 T. C/ x( M- n6 p) E小黃瓜.....適量5.39.217.77. H5 r, ?/ f$ z) ?# g5 l7 }4 i
馬鈴薯.....150G+ a; o0 \9 x- t
中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb! T. A) |- t0 @+ m) s
雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb6 D* p$ x: s4 q0 ^7 ?8 u5 a
水或牛奶.....120G
( v3 J4 m. H; m1 q3 ]公仔箱論壇5.39.217.77+ M6 {) [9 K- C5 g
' f6 W% D+ _8 o0 E# ^& r# Qtvb now,tvbnow,bttvb沾醬tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 D9 c' s7 @2 y; Z: l' ^& f0 \5 C( u
桂冠沙拉醬.....1大匙
5 N; C- C3 H, k5 N+ atvb now,tvbnow,bttvb
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T7 i3 r3 f) J6 [
鹽.....1小匙) [5 m# n8 Z8 q* v# S3 Z, c7 S
胡椒粉.....少許
% p5 P' m1 x0 F, l, S3 m1 S桂冠沙拉醬.....1.5大匙
, r5 ?- L0 _; |; Htvb now,tvbnow,bttvb
! C# J, r9 t: q* v2 l做法:
% W, v2 d, @* n+ c% r1. 將馬鈴薯切塊蒸熟$ \4 }' |2 l2 K) L& d
, Y& m" |4 C. _5 v* O ] b! D2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U5 c6 T6 q8 o( |- L( q! H
L3 `2 F' M; }' Itvb now,tvbnow,bttvb3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
, E: u7 h2 }- ]) D ~& y5 [4 k+ O& d5.39.217.77
& ?5 A+ N9 L: J# [5.39.217.774. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味6 T1 j, V+ b; ^- `2 Q& B: |) B
! O4 g* R& S6 J5 i公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb: `* h6 H* o" J5 I8 ~8 C0 E
4 M& _: z0 i5 Q9 Z9 i, L7 t+ J6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
5 v- V, `6 M# |. }% ? y6 ]5 I, N公仔箱論壇
' Z4 E1 o# |, Q1 @4 }" J公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出5.39.217.776 w: |4 \7 V% [4 b2 E
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8. 餅皮抹4後捲起8 Y! z' t# t3 n- Y/ m
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層) b3 f4 n- x/ n' v9 X7 D5 x
公仔箱論壇 P: Y, {4 F6 E O3 P% i
10. 切塊擺盤!公仔箱論壇* [7 A( A( {9 I- F4 Y `" `
9 {0 B2 s! N% r6 @* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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