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食材: I2 E( ^7 _2 q% M+ I* U6 t# B
火腿.....2片4 M* ~" b& v5 _; `- |
蘋果.....適量
# [+ h/ N: S! }( |3 u g* o7 \5.39.217.77洋蔥.....1/4顆
! O0 ^+ M( b; w XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量
3 v& i+ B2 \2 u# R8 n3 F5 m, C9 n9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u6 a* G+ L9 ]
中筋麵粉.....80G公仔箱論壇! L2 K* \. l# k. F( J0 |+ |
雞蛋(小).....2顆
# x3 v. t& {8 w" b" K公仔箱論壇水或牛奶.....120G
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沾醬
: s4 V) B8 T8 G% G; Rtvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S+ I3 d- w3 u$ }% T, k, v% s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l4 G6 I! y* \7 n
6 V! c' q7 g' @& l% H調味* o% v- `" g1 p7 ~' i
鹽.....1小匙
8 X/ e, Z" R* v7 Q" w$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
4 k* M) w& y8 H6 y2 }, m) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇( o7 D& l) k$ ^: w8 W0 U# F
5.39.217.77! Q% [9 Z: K" M; y) }' e, V
做法: : A5 p) ~3 W$ x- t; C/ a5 {( D
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb# [( a( Q: c& I6 _
, Z5 f ~4 [/ `# \9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)- j- k( t( M2 r4 G
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味2 @) N4 |5 n' c V3 u
: i& @" w5 i+ z6 q1 n5.39.217.775. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊tvb now,tvbnow,bttvb, ], f# f7 k9 m8 t7 \9 t' P9 v
$ q. x3 l2 s9 w* F4 Z7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
; N ?' D) e+ y8 P9 E+ d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?+ R* O0 ?6 u5 j0 S6 b
8. 餅皮抹4後捲起
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" L; u" I4 u' O5 P5 a5.39.217.779. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R. x# F& J. a
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10. 切塊擺盤!; r+ }/ n" @; W1 h8 J
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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