5.39.217.774 I. O; y' I' ]/ E5 N8 n9 H1 X
食材
5 T) v" I* M& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片
T1 \( @( u) \( c8 ^! W蘋果.....適量tvb now,tvbnow,bttvb ]: D! A+ [* N/ d3 n- I' J
洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇4 ?3 d) }# G' O' _4 |8 M0 N
小黃瓜.....適量5.39.217.77% W- L! F# H Z9 |% `/ N* M, D+ Y
馬鈴薯.....150G
: @% r# n a. i$ E5 j% g5 Y9 N1 h. ptvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G
' R; ^( ^2 G( e公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆5.39.217.77# q- R4 H0 }" N6 q% q
水或牛奶.....120G
1 r" ~$ H2 n. Z6 r7 i) d9 `5.39.217.77
! v2 e8 f9 j+ d0 J4 }( g5.39.217.77
, q- }9 b9 J1 p) ~ N8 U. X! [2 o公仔箱論壇沾醬
( h8 F/ @' P7 M6 Y( s& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1大匙
& T1 f- f. L8 Z- R$ C- F! ?6 T公仔箱論壇. r& u2 ^4 d8 h }) ]* t7 Z
; h7 p2 x) V$ }' }( h調味3 P% s/ k$ r8 c* q' a
鹽.....1小匙5.39.217.77" G2 x a% z0 ~( Y
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; ^2 H! Q& p9 G3 _( ^
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
8 Z. _( u' w! z. n5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) d9 U. s2 o* b$ T2 n% ~5 [5 |
做法:
# K$ `+ P& e+ y, Y% U5.39.217.771. 將馬鈴薯切塊蒸熟; r; c1 H9 W/ h m) \( y
/ j4 m! \6 k- V4 d1 T4 {
2. 壓成泥
3 _" C- c* p7 G公仔箱論壇
/ C* a8 ?4 ~; d4 A2 f9 A0 F3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb8 s. L/ t0 W: }) D3 o1 d C: L: u+ H
5.39.217.774 H& }: N! l- s+ ?
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味/ c' F9 D0 Q! m& _$ P. b% v
5.39.217.777 w- W0 l& N i
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
; ]5 e( q8 A7 N+ z/ h+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |! {" ]9 {& i& A9 U- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
* N) V" c/ h5 e) ?6 ^$ z8 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# d5 y) t3 M) J2 @, m( h
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
1 O V+ _8 o- ]; h3 ^6 Otvb now,tvbnow,bttvb
& l4 G, z4 n) X' d( A3 o* u5 u公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~* {! R6 c9 W( C6 i/ }# o
8 L' \8 B3 T1 S7 ?8 _; F9 Utvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r6 W. n4 q @0 E4 i" B
% f, _1 i: f+ I. A2 N; ^tvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!1 o, g. |2 `# Y: B [
) d- ]- T8 r9 [( [: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
7 R5 P4 P4 m7 @
# e' r5 R0 N, x/ [, L |
發表於 2016-1-30 05:20 AM
| 