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豬絞肉.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |5 E7 `8 `& ]( L" F
彩椒（切塊）.....80克
7 @) Y1 H0 F6 b' X: ~8 T gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥（切塊）.....1/2個
( q/ d: ?+ F+ v K% J5 c* z公仔箱論壇新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \0 I; q% w& d5 p3 U8 Z
tvb now,tvbnow,bttvb1 K; u- B+ }9 i3 s
公仔箱論壇5 D z' d2 B5 x$ R4 y" B) O/ Z$ |) X' R
炸油
+ Z7 J; [# ~1 P2 V& f0 p植物油.....適量* u8 L% D" l5 e- H7 _6 P
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6 v5 V7 b, j# k- I5 c& z
調味料' h# T( g0 H3 H8 _3 j
醋.....3大匙
% _7 m) o5 h6 p3 ?: s- |3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M; N& q/ O+ M* k4 L3 t4 W
鹽.....1/4小匙
5 f4 F, s3 r$ O0 \. T$ o6 d o砂糖.....3大匙- z. _1 @# V2 [# [, _3 {) g! z
蕃茄醬.....3大匙5 M0 {& l- I4 u* _, V$ I$ n. e
太白粉.....1小匙5.39.217.77! a6 q4 w* ?. _" S* g. |- r
- y8 c! I7 [2 r' f5.39.217.770 s2 W. s- q( R$ P8 _
醃肉料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u m0 P' M! _
醬油.....1小匙+ K; A2 A/ v5 w
薑泥.....1小匙
q' P' [6 J& A2 _5 e公仔箱論壇蔥末.....1大匙
2 N8 G/ M" f1 _& m4 A2 htvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
9 G6 I& I+ o/ x2 M9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋（打散）.....1/2個
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- G* R+ N$ t) p; j: T+ N6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q# o, a" ^- c' z, |" c( ^公仔箱論壇作法5.39.217.77& G; o0 j$ i8 I9 _
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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" |% N2 Q# L- ], B* U2 Y5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將步驟1做成10-12個小丸子
5 B# m8 t* O) r$ z/ o* U9 y) T8 `+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [& o- s: B6 T: q9 m# |0 W5 W5.39.217.773. 將調味料所有材料調勻備用3 O s6 ?- s. e
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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* J+ c8 l% g; D/ a( R# A1 i5.39.217.775. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6 ~9 [. X; w! w$ _) b6 d# r0 i6. 倒入步驟3拌勻並煮滾4 P* H- p/ V$ A* T! P# |
6 A' Q, V' M* W; J. C7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可5.39.217.77, e) O5 s- k1 Y9 ~ p0 H
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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