TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q6 @" a! S7 d* K
食材
& j+ a" ^- s3 \3 e( R1 G2 x' d3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....300克
, d2 `% M; ~. I公仔箱論壇彩椒（切塊）.....80克tvb now,tvbnow,bttvb+ \1 \( T# T/ D" T T2 T' t5 c
洋蔥（切塊）.....1/2個
2 C$ c9 e$ F. C' Z, _9 M公仔箱論壇新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克5.39.217.770 p9 g2 {1 @8 p7 A" |1 \
5.39.217.77% K6 r# c& d# A* K
tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 l; K { @: a1 y) o) H# ?1 R
炸油tvb now,tvbnow,bttvb% Z& h6 p' J6 e9 s. V% Q% `# i3 X
植物油.....適量
I" u8 R/ @6 B! y* Stvb now,tvbnow,bttvb& ^3 @2 U) p- J) J; S# {
/ u/ x" z$ D: J! X
調味料
+ L6 X) K& T4 F2 e. n) P醋.....3大匙公仔箱論壇" l* L. }7 E* L" w
水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' q9 @* @# r1 n; H5 o! k
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \+ L9 V k6 q; S$ Q
砂糖.....3大匙
+ G2 W# R7 }; V9 b3 x- V$ i% S蕃茄醬.....3大匙
/ c8 e2 P* [ N$ B# h5.39.217.77太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 z9 Z( R# @7 J: V
/ ~1 a* U% J( a4 Y& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g! M, K$ D3 V' M0 C
醃肉料
# M* {7 s- W6 Q) H1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙7 L5 G6 y6 \% z. c
薑泥.....1小匙) Z8 ^# n* u8 u2 t/ `
蔥末.....1大匙
0 R* o; i& e8 y7 Q; H Z5 Ktvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
* P. W9 ? x8 W2 \8 \1 B5.39.217.77全蛋（打散）.....1/2個
! t6 A: B2 u0 c7 H4 K, }& K4 s: l' \5 M: B/ |4 Y) d
5.39.217.77/ ]5 @5 i; F4 H5 s/ N! G
作法
E: V: [ V: [% k公仔箱論壇1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
# j: m% h3 ]. G% e7 ^2 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# ?: y' |6 ~1 T8 f6 N2 Y3 F
2. 將步驟1做成10-12個小丸子
: l, Y4 F4 X4 ?- s公仔箱論壇
( D0 m0 x) x/ N* L# }7 F( }+ ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 將調味料所有材料調勻備用
3 S- T: e9 f) d9 ~6 ?5.39.217.77$ t/ V8 i' H( _4 T! v
4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
3 Q5 Q z( R: d/ o# n. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v& v8 B7 X$ N2 o+ c$ G& M
5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
5 f! O9 \; Q2 w3 J/ I: ?0 l9 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% d* L9 S5 n4 m9 b
6. 倒入步驟3拌勻並煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _) z$ c* G2 c% ~+ E4 J# @
3 [! ~4 j ^, l! |7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
& Z) i' Y4 V) [$ U$ @公仔箱論壇0 D; f. H' ?3 E( n. Z
|
發表於 2016-1-29 05:26 AM
| 