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材料5.39.217.772 {0 |% n$ S6 ]2 K
西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k5 ]* S$ ~- r$ `3 c
甜椒.....1/2個[切幼絲]( H* U( L& j$ B! E% b
西冷牛扒.....250克[12薄片]
9 z% k8 s* R2 t+ J6 W4 ^8 B0 Ktvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]2 R$ H6 d* f$ Y1 b1 i$ o, {
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8 u2 L X0 k( f. v! I醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q# m5 s8 R- m8 ?, L
粟粉.....1/2茶匙/ d& N7 W+ @8 A4 A
純正芝麻油.....1茶匙
5 ?! F& O( E' C+ h0 \& q7 ntvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2茶匙
0 r5 Y6 }6 |) R8 P" X0 i) E& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 b2 [ B2 A: |; y1 D9 K6 c5.39.217.77芡汁+ |5 y4 Y, j6 x2 X( I; M# x+ W
水.....5湯匙
7 K. r# {8 E- G* c* w* Z粟粉.....1/2茶匙
6 J( Z0 F9 `1 D4 v3 t q& Itvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x. V! }6 _& Z! }: Q5 ~4 f% l
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
5 h; a, x3 X, y" p8 Vtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙) ~( `0 V+ A4 V1 K$ G
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牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。, H! \& R8 R$ Q
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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2 k5 Y8 r1 U s8 ]9 D5 G [0 W燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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