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材料 R0 v g- [# G2 b6 V+ C* Y
西芹.....50克[切幼絲]
: H, ]( g; u5 Q. _. z甜椒.....1/2個[切幼絲]
" |- o" F& V4 t. F+ A% u, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒.....250克[12薄片]
& e; F# t9 }7 ]; K# O' g甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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" O8 k0 L. }) @7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I9 `& Y9 O$ }2 v4 x9 p, g
醃料
! W9 t# g1 V W2 y) N公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙6 y2 t7 G6 I: V( l
純正芝麻油.....1茶匙
3 ^2 i4 I0 n6 f; F& _/ d3 r; H5.39.217.77舊庄特級蠔油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q8 M' [5 L1 I1 W U
+ D7 }7 o( V. f* q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 }. ?1 t3 H/ H3 v' g3 q" o* j4 x- P
芡汁
7 ^ D* {4 U1 S/ L9 B4 Mtvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙; F+ C7 n( V1 Q1 J5 J
粟粉.....1/2茶匙
% M1 i' b: a$ M7 u9 r8 ^( ]. n. ?公仔箱論壇海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 P- `0 q8 D! e8 q4 V; ]& M
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
% _4 b% Z# f5 W" v$ B; V7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙1 E& c5 I7 C5 O4 }) a6 t
公仔箱論壇# b% `& g/ N3 l
5.39.217.77/ X" U4 C7 S/ r$ U: d$ O/ p+ r
程序
. h4 E$ J; H9 Etvb now,tvbnow,bttvb牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇. Z G& W- F, H' q; D
! o5 A! C6 L8 w8 W: D5.39.217.77將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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' ^$ C: |* D: O% c1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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8 W6 O8 T. f4 a. }* A* @燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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