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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e+ J* {+ E1 o
西芹.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb* A% l; r& C4 a: M$ c+ s2 d
甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇7 K* [ w0 Y+ u5 E/ n
西冷牛扒.....250克[12薄片]
: `6 g! N; W, P4 o8 D, S5.39.217.77甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]5.39.217.770 b3 x5 x$ r% i4 i9 i/ m
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粟粉.....1/2茶匙
) Y, m: Y/ g# Q% R/ Q. Rtvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb G2 \( r' `/ g& `- Z3 ]$ |
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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2 f' m6 m( Y/ o. [; v: s- P; M
芡汁
6 Z9 k: h5 r4 {水.....5湯匙
6 z. x, c/ m' A0 @$ G% E% o, C8 F粟粉.....1/2茶匙
" V5 i- `3 M' ]) }$ Z5.39.217.77海鮮醬.....3湯匙
% z. _. U s4 K8 A蒜蓉辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇9 k. ]+ b! W1 _" C! f; W& O2 Z
舊庄特級蠔油.....1湯匙9 A5 w# r6 C) Y- s+ Z/ y9 w' U1 M
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- }/ J) W+ W2 v2 Y6 x牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 T2 T y) W. [
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。: @7 G8 u7 j& N
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。: [7 U8 J2 s+ I% O
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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