0 y3 R1 l9 @/ n$ j& {& i
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k( S, Q! `# k/ l# D; l
西芹.....50克[切幼絲]
3 y9 m w; Y3 h) b9 Otvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb3 ]9 A! n5 b c5 j1 ?
西冷牛扒.....250克[12薄片]
" T/ m, \4 T4 J+ Z. J4 Q/ t3 q甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
: O5 @( M1 x1 ]% W0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ B9 a+ _0 d1 l& y
/ m% N! @% \6 w, L ^# H! e醃料/ K8 M8 r8 l" ]8 w1 ~, i
粟粉.....1/2茶匙
2 _9 ^! s5 t: R* N- P: Z( l5 Z6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
0 G5 }* z1 _# ^4 I+ t6 j舊庄特級蠔油.....2茶匙
# G* e9 J2 L4 _$ v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b0 g- X6 `3 c- _" n' X
9 T' x) D- o* N, p, A5 F芡汁
$ }/ X# ^3 o' A" \! n7 i水.....5湯匙
$ F7 e3 c, h: f" r3 W$ N" i; o) Q公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
) J& V% K0 l m# \; B [海鮮醬.....3湯匙
4 g- R y" ~: [' m$ D: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬.....1茶匙5.39.217.774 c8 } r& g/ L8 X2 C
舊庄特級蠔油.....1湯匙
- W* U# R- v1 a/ J7 k公仔箱論壇
& q; N, I9 b! w7 _5.39.217.77
' s% [7 a; d& c: } a, \2 i8 @, r9 j5.39.217.77程序tvb now,tvbnow,bttvb+ g" n' h' X2 N6 @% P% L! ?
牛柳與醃料拌勻。5.39.217.778 C- Q: j- s- t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F' U; l1 [* [+ Q
將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
, y" }# r) g/ E4 Q+ k3 q" \( z2 Z公仔箱論壇5.39.217.773 N( T: A+ U0 K8 v4 s4 N+ @
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。
1 l. g6 z! ^$ o* G! v4 l
1 _3 G; Q# _3 M9 h+ ?燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |8 H, c" T( w9 z$ I, P
公仔箱論壇0 i' M0 I3 L: U6 \& \. [7 t
|