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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


& W2 l. Y* `, c& m+ D( o公仔箱論壇經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。+ ^4 b# }* A1 U% l
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經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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# F# _- i1 \: a7 E1 o$ h公仔箱論壇經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。5.39.217.77: U/ X% w( n; p' I" R

" T/ W  k* N, y* g8 H  Y" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。5.39.217.779 K. B( h0 {% y( d

9 v! `! M) V# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。tvb now,tvbnow,bttvb1 F% [1 O. ]- S9 ^. a9 r

. \5 J5 A7 [8 T9 ^0 D& T患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
" V5 p- C: M% g- }* A公仔箱論壇5.39.217.77( D+ N0 O4 r1 n: O) Y/ E8 `4 i4 u
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
  F, p5 k& F" u7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 P. m3 E- D/ ]* |' S
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