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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康

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經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。5.39.217.77* M# O3 r2 N9 v3 c) L' y

. f0 s) j- I: _9 H  {經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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( J" D& x3 A  M) p$ O/ Y2 C; f2 P經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。# P7 P& K  ]8 f* \

5 T2 a; h/ B6 {. X; V, y" N" J) h5.39.217.77患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f6 Y+ t2 ]4 Z  [- }% w' a! [

0 v8 S/ S6 m: d9 J/ Ctvb now,tvbnow,bttvb患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
. v0 B3 _' @. g* a. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }$ t! I, f, \! L% U公仔箱論壇患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。9 N& [8 K" v, n7 P

& `0 |2 H0 w, Z1 r+ C患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
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