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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料
$ X" Q/ d) }( f: {tvb now,tvbnow,bttvb土司.....1片5.39.217.77) y6 J5 s# d% s7 r
棒棒腿.....2支2 k- @9 J( s) L& m" [
美生菜葉.....2片
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7 B- P' Z: N- Z* U6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料9 C6 E" n. k% q# v0 F
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5 o( c* n+ u6 L. |8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶.....30㏄
, i$ @  g+ F# Ktvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄
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蜂蜜.....20㏄5.39.217.77# \( G) X, \! M) u2 a: M, z$ R
大麥胚芽.....1大匙
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9 }# H" H' ~/ u$ P! h5.39.217.77
; k# {% q0 r. |5 F0 z: N作法
0 e6 z( r* h9 d) i8 O6 X/ \0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q# f+ Y8 S. Z. f0 w5 P3 [

& `* e% Y$ M) y9 j  u. u% w& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。2 D5 x1 e( U- H4 a
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
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1 f4 g8 I* z& i$ _, f& a: r5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I$ N4 C, T' s# `* f' D

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