材料5.39.217.77# R4 M( W4 x" b" L; H
土司.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g! m, e* u$ ?( I( d0 k9 Y5 G: b
棒棒腿.....2支5.39.217.77# U0 Y. {; e: {' O/ x! E+ Z; [7 I
美生菜葉.....2片
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調味料5.39.217.77. ^( ^- [* b' J U2 T+ Q) l3 ?: _; A
A.
+ p5 `3 `+ T k& o% S牛奶.....30㏄% I% Q3 x5 ^- V: Y% r8 w& L
蛋液.....30㏄
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B.
4 _7 O2 \ {9 e# w/ b# Y3 a9 U5.39.217.77蜂蜜.....20㏄公仔箱論壇8 `0 u1 t& E7 O) K- `# c0 V3 K0 A: C
大麥胚芽.....1大匙
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% x$ H* I1 d) `1 T2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
$ K) f' G5 a% R1 U1 q& ^9 V [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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! i: \% r" C2 a4 I2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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* s4 L- d% @5 W. T. `, C9 N5.39.217.773. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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3 R ~! D8 H7 I! U# E/ X# ftvb now,tvbnow,bttvb4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。5.39.217.771 u: j) f# H+ f# S) t6 K; R! A
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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