材料9 i1 j# J0 s" ]4 V
土司.....1片
! }, i: f) C: ~2 ]9 P. ttvb now,tvbnow,bttvb棒棒腿.....2支
" z" ^5 B3 P. W" @/ A' Ztvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片公仔箱論壇; ]% F* [7 T4 }7 R/ H' y0 _* m, t
$ A3 ?3 u6 F e1 d/ M" D( H3 _: W) Z* |# Q; d7 q" {' }6 I/ G+ X( U
調味料公仔箱論壇, x' I! p/ ~+ O( k6 A, E9 N. I
A.
; P. J* O) E$ n7 ytvb now,tvbnow,bttvb牛奶.....30㏄公仔箱論壇! G& C5 T/ n' }8 }5 z8 h' V8 f1 B
蛋液.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [ [. c9 J, Y3 U' }( n8 s
) a# g2 S, x0 o1 y9 ?
# @4 m4 p; Y& r+ @+ c7 n/ U" u: L
B.
5 l7 H. J. \/ n8 ptvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....20㏄
0 M6 o) E0 G3 O* M7 f公仔箱論壇大麥胚芽.....1大匙
, {* q0 Y# h( q+ ~% I+ y4 h公仔箱論壇5.39.217.772 e. S& g; }4 ]" E' X3 [8 b
$ ~7 ~+ p" Q" M* a/ ? i! ]. C- M
作法
}- K: C( j: B8 \8 d公仔箱論壇1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 k( r" A7 R4 y; ~ f) ~ n. |" T
公仔箱論壇" [/ S, K8 F+ H. G
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
& [7 |6 b; P3 y# Z, D/ U% t+ k* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p2 b8 Y% h5 l* C4 q2 { q0 L3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。
& P+ N; F; f7 s; V' l0 \* wtvb now,tvbnow,bttvb9 d9 \, o0 N+ W& o' ?/ Y
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
1 A6 r' H# b+ W% ?( H+ h$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \( c; m3 A% G9 y4 Z
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
+ [# {+ b$ n9 m0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y2 Y* D. h% O& c) r2 C& r1 t公仔箱論壇 |