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[生活小百科] ●防癌飲食「一日三摻」

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1.青菜,葉綠素等物質能有效降低致癌物質黃曲霉毒素的毒性。
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2.水果盡量多樣化。$ z4 ]% b9 S; R! p4 {

; ]# {, R8 G! ~" P3 ?3.魚,每周至少吃兩餐魚。5.39.217.773 m7 D) X" ?* v7 \1 M% l1 S
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